콘돔 사용은 성병의 위험성에 달려 있습니다.
건강 신념 모델이란 무엇입니까?
건강 신념 모델 (HBM)은 과학자들이 건강 행동을 시도하고 예측하는 데 사용하는 도구입니다. 그것은 원래 1950 년대에 개발되었고 1980 년대에 업데이트되었습니다. 이 모델은 건강 행동을 바꾸려는 사람의 의지가 주로 다음과 같은 요인에 기인한다는 이론에 근거합니다.
- 인지 된 감수성
사람들은 위험에 처하지 않는다고 믿지 않는 한 건강 행동을 바꾸지 않습니다.
예 : 보호받지 못하는 성교를 통해 HIV를 얻을 위험이 있다고 생각하지 않는 사람들은 콘돔을 사용하지 않을 것입니다.
- 인지 된 심각도
결과를 피하기 위해 사람이 건강 행동을 변경할 확률은 결과가 얼마나 심각한 것인지에 달려 있습니다.
예 : 젊고 사랑에 빠진 사람은 코를 가졌기 때문에 입가에 키스하는 것을 피할 수 없으며 감기에 걸릴 수도 있습니다. 반면 에볼라를 줄 수 있다면 키스를 멈출 수 있습니다. 유사하게 사람들은 성병이 사소한 불편이라고 생각할 때 콘돔을 고려할 가능성이 적습니다. 그렇기 때문에 안전한 성관계에 대한 이야기가 에이즈 전염병에 걸린 이유입니다. 인지 된 심각성은 엄청나게 증가했습니다. - 인식 된 이점
그 (것)들을 위해 무언가가없는 경우에 사람들을 행동을 바꾸기 위하여 납득시키는 것은 어렵다.
예 : 아버지가 어떤 식 으로든 자신의 삶을 향상시킬 것이라고 생각하지 않으면 아버지는 아마도 담배를 끊지 않을 것입니다. 한 부부는 성생활을 향상시킬 수있는 방법을 모르는 경우 안전한 성생활을 선택하지 않을 수도 있습니다.
- 인지 된 장벽
사람들이 건강 행동을 바꾸지 않는 주된 이유 중 하나는 그렇게하는 것이 그렇게 힘들다고 생각한다는 것입니다. 때로는 육체적 어려움뿐 아니라 사회적 어려움의 문제 일 수도 있습니다. 건강 행동을 바꾸는 것은 노력, 돈 및 시간을 요할 수 있습니다.
예 : 사무실에있는 모든 사람들이 금요일에 술을 마시면, 알코올 섭취량을 줄이는 것이 매우 어려울 수 있습니다. 콘돔이 관계에 대한 불신의 신호라고 생각한다면, 당신은 그들을 데리고 오는 것을 주저 할 것입니다.
그러나 건강 신념 모델은 현실적입니다. 그것은 때로는 건강 행태를 바꾸려는 사람이 실제로 그것을하도록 충분하지 않다는 사실을 인식합니다. 따라서 개인이 도약을하기 위해 실제로 취해야 할 것에 대한 견적에는 두 가지 요소가 추가됩니다. 이 두 요소는 행동의 신호 와 자기 효능입니다.
행동 신호 는 건강 변화를 촉구하는 외부 사건입니다. 건강 박람회에 출근하는 혈압 밴, 기차에서 콘돔 포스터를 보는 것, 상대적으로 암으로 죽는 것 등 무엇이든 될 수 있습니다. 행동에 대한 단서는 건강 변화를 원하는 사람을 실제로 변화시키기 위해 이동시키는 데 도움이되는 것입니다.
그러나 내 마음 속에서 건강 신념 모델의 가장 흥미로운 부분은 자기 효능감의 개념입니다. 이것은 1988 년까지 모델에 추가되지 않은 요소입니다. 자기 효능감 은 건강 관련 변화를 만들 수있는 능력에 대한 사람의 믿음을 보여줍니다. 사소한 것처럼 보일 수도 있지만, 무언가를하는 능력에 대한 믿음은 실제 능력에 엄청난 영향을 미칩니다. 당신이 실패 할 것이라고 생각하면 당신이 확신합니다. 사실, 최근 몇 년 동안, 자기 효능감은 콘돔 사용을 성공적으로 협상하는 개인의 능력에서 가장 중요한 요소 중 하나임이 밝혀졌습니다.
출처:
Green and Kreuter (1999) 건강 증진 및 계획 : 교육 및 생태학 접근법 (제 3 판) 캘리포니아 주 마운틴 뷰. 메이필드 출판사.