이것들은 잊어 버린 것에 대한 4 가지 설명이다.
우리는 모두 거기에 머물 렀습니다. 우리는 과거로부터의 누군가의 이름, 우리가 사용하기를 원하는 단어, 또는 가장 친한 친구의 생일이 지난 주였던 것을 잊어 버립니다. 그러나 왜 그리고 어떻게 정보를 잊어 버릴 수 있습니까? 엘리자베스 로프 투스 (Elizabeth Loftus) 와 같은 유명한 메모리 연구자 중 한 명은 검색 실패, 간섭, 저장 실패 및 잊어 버린 동기 등 사람들이 잊어 버린 네 가지 주요 이유를 확인했습니다.
1 - 검색 실패
당신의 기억에서 정보가 사라진 것처럼 느껴 본 적이 있습니까? 아니면 그곳에 있다는 것을 아는 것일 수도 있지만, 그것을 찾을 수 없을 것입니다. 기억을 찾을 수 없다는 것은 잊기의 가장 흔한 원인 중 하나입니다.
그렇다면 왜 우리는 종종 메모리에서 정보를 검색 할 수 없습니까? 검색 실패에 대한 하나의 가능한 설명은 붕괴 이론으로 알려져 있습니다. 이 이론에 따르면, 기억의 흔적은 새로운 이론이 형성 될 때마다 만들어집니다. 붕괴 이론은 시간이 지남에 따라 이러한 기억 흔적이 사라지기 시작합니다. 정보가 검색 및 리허설되지 않으면 결국 손실됩니다.
그러나이 이론의 한 가지 문제점은 리허설이나 기억이없는 기억조차도 장기 기억 에서 현저하게 안정하다는 것을 연구가 증명했다는 것입니다.
2 - 간섭
간섭 이론으로 알려진 또 다른 이론은 일부 기억이 다른 기억 과 경쟁하고 간섭한다는 것을 암시합니다. 정보가 이전에 메모리에 저장된 다른 정보와 매우 유사 할 때, 간섭이 발생할 가능성이 더 큽니다.
두 가지 기본 유형의 간섭이 있습니다.
- 사전 간섭 은 오래된 메모리로 인해 새로운 메모리를 기억하는 것이 더 어렵거나 불가능할 때 발생합니다.
- 소급 간섭 은 새로운 정보가 이전에 학습 한 정보를 기억하는 능력을 저해 할 때 발생합니다.
3 - 저장 실패
때로는 정보를 잃어 버리는 것이 잊어 버리는 것과 관련이 없으며 처음에는 장기간 기억하지 못하는 경우가 많습니다. 인코딩 오류 로 인해 정보가 장기간 메모리에 저장되지 않는 경우가 있습니다.
한 유명한 실험에서 연구자들은 참가자들에게 잘못된 동전의 도면 그룹에서 올바른 미국 페니를 식별하도록 요청했습니다. 메모리에서 페니 그리기를 시도하여이 실험을 직접 해본 다음 결과를 실제 페니와 비교하십시오.
얼마나 잘 했니? 기회는 당신이 그 모양과 색깔을 기억할 수 있었지만 다른 사소한 세부 사항들을 잊어 버렸을 것입니다. 그 이유는 다른 동전과 동전을 구별하는 데 필요한 세부 사항 만이 장기 기억으로 인코딩되기 때문입니다.
4 - 동기 부여 잊기
때때로 우리는 기억, 특히 외상이나 불안한 사건이나 경험을 잊어 버리기 위해 적극적으로 노력할 수도 있습니다. 동기 부여 된 잊기 의 두 가지 기본 형태는 억압이며, 이는 잊고 의식하는 형태의 잊음을 의식하는 형태이다.
그러나 억압 된 기억의 개념은 모든 심리학자들에 의해 보편적으로 받아 들여지지 않는다. 억압 된 기억의 문제 중 하나는 기억이 억압되었는지 여부를 과학적으로 연구하는 것이 불가능하지는 않더라도 어렵다는 것입니다.
또한 리허설과 기억과 같은 정신 활동은 기억력을 강화시키는 중요한 방법이며, 고통 스럽거나 외상을 입은 삶의 사건에 대한 기억은 기억이나 토론 또는 연습이 될 가능성이 훨씬 적습니다.
출처 :
Loftus, E. Memory. 뉴욕 : Ardsley House Publishers, Inc; 1980.
Nickerson, RS., Adams, MJ. 공통 객체를위한 장기 메모리. 인지 심리학 . 1979; 11 (3) : 287-307]에 기재되어있다.