불안 치료사는 불안 장애 치료 전문 교육을받은 사람입니다. 사회적 불안 장애 (SAD) 에 대한 치료사를 찾으면이 정신 건강 문제를 전문적으로 다루는 사람을 찾아야합니다.
장애에 대해 잘 알지 못하는 치료사는 효과적인 치료를 제공 할 가능성이 적습니다.
불안 치료사를 찾는 과정이 쉽지는 않을지라도 유자격 전문가와 치료를 같이하면 얻는 이점이 크다.
아래는 귀하의 지역에서 불안 치료사를 찾는 데 도움이되는 몇 가지 단계입니다.
보험 고려 사항
귀하의 치료가 보험 제공자의 적용을받는다면 가장 좋은 첫 번째 단계는 치료가 적용될 전문가 목록을 요청하는 것입니다. 일단 당신이 목록을 가지고 있다면, 불안 장애와 슬픔을 치료하기 위해 특별히 제공하는 사람들에게 그것을 줄이십시오. 선택의 여지가 많은 경우, 귀하의 주치의가 목록에 특정 치료사를 추천함으로써 도움을 줄 수 있는지보십시오.
요구
귀하의 지역에 큰 클리닉이있는 경우, 불안 장애를 치료하는 치료사가있을 것입니다. 편안하다면 안내 원에게 전화해서 직원 중 누군가가 사회 불안 장애를 치료하는지 물어보십시오.
온라인으로
인터넷에서 슬픔에 대한 치료사를 찾는 다양한 옵션이 있습니다.
미국 심리학자 협회 (American Psychological Association)의 심리학자 검색 자 또는 불안 장애 협회 (ADAA)와 같은 사이트를 방문하여 치료사 웹 사이트를 찾습니다. Behavioral and Cognitive Therapies 협회의 치료사 서비스와 American Psychiatric Association 웹 사이트는 유용한 자료가 될 수 있습니다.
대부분의 "치료사 찾기"서비스를 통해 위치 및 전문 분야별로 검색 할 수 있습니다.
적합성 평가
일단 치료사를 찾고 첫 번째 약속을 잡았 으면, 그 과정이 여전히 전개되고 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 치료사가 사회적 불안 장애 치료를 위해 훈련을 받았을지라도, 그는 당신에게 적합하지 않을 수 있습니다. 치료사에게 개방하는 데 어려움을 겪고 있거나 우려가 해결되고 있다고 느끼지 않는다면, 다른 사람이 더 잘 적응할 수 있는지 다시 평가하고 결정해야 할 수도 있습니다.
팁
치료사를 찾기 위해 전화를 걸기가 편하지 않은 경우, 대신 친구 나 가족의 도움을 받아 귀하를 대신하여 전화하십시오.
보험 혜택을받지 못하고 치료 비용이 비싼 경우, 지역 대학에서 진행중인 연구 조사의 일환으로 슬라이딩 규모의 치료 또는 무료 카운슬링을 제공 할 수 있습니다.