내면적 (introversion)과 수줍음 (shyness)의 차원 이해하기

수줍음과 내향성은 일반적으로 같은 것으로 착각됩니다. 수줍음 은 부정적 평가에 대한 두려움을 포함하며 ( 사회 불안 의 경미한 형태 임) 반면 내향적인 경향은 지나치게 자극되는 경향과 에너지를 얻기 위해 홀로 남을 필요성을 의미합니다.

내성적 인 것의 반대는 외향적 인 반면, 수줍음의 반대는 나가는 것입니다.

이 개념은 비슷하지만 다르다. 퇴임하는 사람은 다른 사람을 두려워하지 않으며 파티에, 새로운 사람을 만날 때, 친구와 함께 계획 할 때 접근하는 경향이 있습니다. 외향적 인 사람도 비슷한 것처럼 보이기 때문에 친구를 쉽게 사귈 수 있습니다. 그러나 외향적 인 사람의 핵심 특징은 다른 사람들과 함께 보낸 자극과 시간이 필요하다는 것입니다.

당신은 내향 / 외향성 및 수줍음 / 나가는 차원에 어디에 어울리는 것 같습니까? 분명히 우리는 사람들을 범주화 할 수는 없지만 대부분의 사람들은 다음 네 그룹 중 하나에 기대어 있다고 생각할 수 있습니다.

가장 가까운 그룹을 파악하는 데 도움이되도록 필자는 각 카테고리의 사람이 전형적인 사회적 / 상호 작용 시나리오에 어떻게 반응 하는지를 설명하는 표를 만들었습니다.

아래를 보시고 어떤 패턴이 당신에게 적합한 지보십시오.

나가는 - 외향적 인

수줍은 - 외향적 인

나가는 - 내 향적 인

내성적 인

파티에서

이것은 너무 재미 있습니다! 나는 너무 활력을 느낀다. 나는 모든 사람들과 이야기하기를 기다릴 수 없다.

나는이 모든 사람들 주위에있는 것을 좋아하지만, 나는 그들과 이야기하기에는 너무 무서워.

나는 정말로 대화하고 사람들과 일대일로 대화하는 것을 즐긴다. 전체 군중 장면은 약간 압도적이다.

나는 집에 갈 수 있으면 좋겠다. 이 모든 사람들을 둘러싸고 소진되고 있으며, 나는 너무 긴장하여 누구에게나 이야기하고 있습니다.

도서관에서

나 잠에 들고있어. 누가 내가 찾을 수 있습니까? 어쩌면 나는 누군가를 문자로 나타내야한다. 나는 Jenny / Tom이 오늘 밤 무엇을하고 있는지 궁금해.

도서관에서 지루하게 지루하지만, 적어도 나는 구석에 숨어서 자신을 바보로 만들 수 없습니다.

나는 도서관에있는 것을 좋아한다. 나는 많은 주제에 대해 배우고 싶다. 어쩌면 도서관 사서와 이야기해야 겠지만 그녀는 풍부한 지식을 가지고있을 것입니다.

나는 도서관에있는 것을 좋아한다. 책에서 코를 숨기고 하루 종일 읽을 수 있습니다. 나는 도서관 사서에게 질문하는 것을 너무 무서워한다.

전화벨이 울리면

우! 그게 누군지 궁금해. (첫 번째 링 이후 픽업).

흠. 그게 누군지 궁금해? 알아 내고 싶지만 전화를받는 것이 두렵습니다. (너무 늦게 추천).

제인이 진짜 좋길 바래요. 나는 그녀의 여행이 어떻게되었는지 알아 내기 위해 기다릴 수 없다. (몇 번 울리면 Pane up, Jane은 대부분의 말을한다.)

오, 안돼. 전화를받을 수 없습니다. 내가 나 자신을 바보로 만들면 어떡하지? 나는 어쨌든 누군가와 이야기하고 싶지 않습니다. (음성 메일로 전환).

처음으로 누군가 만나기

(걸어서 자신을 소개합니다.) "안녕, 제 이름은 새라, 나는 케이트와 자랐다. 너 이름이 뭐니?

(긴장 되길 기다리면서) "만나서 반갑습니다."

(조용한 순간을 기다리며 자신을 소개합니다.) "당신은 아름다운 집을 가지고 있습니다. 네가 책을 꽤 많이 가지고 있다는 것을 알았지 만 열렬한 독자입니까? 내 이름은 그때까지 사라야. "

(가죽, 소개를 피하기를 희망 함) "만나서 반갑습니다."

직장에서의 모임에서

나는 회의를 좋아합니다. 그룹의 아이디어를 통해 이야기 할 수 있다는 것이 좋습니다. 나는주고받는 것을 좋아하며 항상 이야기의 공정한 분배를합니다.

나는 모든 사람들과 모임을 가지기를 좋아하지만, 내 생각을 나누기에는 너무 긴장됩니다.

회의가 나를 지치게했다. 저는 생각을 나누기 전에 생각을 끝내기를 좋아하며, 회의에서하기가 어렵습니다. 나는 항상 모든 것을 정리할 수있는 기회를 얻은 후에 메모를하고 사람들과 후속 조치를합니다.

나는 회의가 두렵다. 모두가 아이디어에 대해 농담하는 것을 듣는 것이 너무나 많을뿐만 아니라, 너무 긴장되어 앉아있는 것을 따라갈 수 없습니다. 나는 내 책상에 숨어있을 수 있으면 좋겠다.