이들은 꿈이 공유하는 기능입니까?
꿈은 수천년 동안 예술가, 철학자 및 연구원을 매료 시켰습니다. 그러나 역사가 비교적 최근까지만해도 꿈은 진지한 과학적 연구의 대상이되었습니다. 꿈은 상당 부분 변할 수 있지만 수면 연구자 인 J. 앨런 홉슨 (The Allan Hobson)은 1988 년 그의 저서 The Dreaming Brain 에서 꿈의 다섯 가지 기본 특성을 확인했습니다.
꿈은 종종 강렬한 감정을 나타냅니다.
꿈 의 가장 큰 특징 중 하나는 꿈 에서 경험 한 감정이 강렬하고 고통스럽고 급격 할 수 있다는 것입니다. 사람들은 일반적으로 공개적으로 누드하거나 욕실을 사용하거나 공격자가 쫓아 다니는 등 심하게 두려운 사건과 같은 매우 난처한 상황을 꿈꾸며보고합니다. 어떤 경우에는 이러한 감정이 너무 강렬하여 꿈을 방해하거나 몽상가가 갑자기 깨어날 수 있습니다. 꿈에 의해 강화되는 세 가지 가장 일반적인 감정은 불안, 두려움 및 놀라움입니다.
꿈은 종종 혼란스럽고 비논리적입니다.
꿈에는 불연속성, 애매 모호함, 불일치가 가득하지만 때로는 이러한 것들이 완전히 기괴한 꿈의 내용으로 이어질 수 있습니다. Hobson에 따르면 꿈의 특징 중 하나는 종종 의미가 없으며 시간, 장소 또는 사람과 관련된 자연 법칙을 준수하지 않는다는 것입니다.
비논리적 인 꿈의 내용으로는 비행, 시간 여행, 동물 이야기, 다시 살아남은 사람들, 삶의 다른 부분에서 온 사람들의 결합, 사람과 사물의 갑작스런 전환, 당신의 꿈.
이상한 꿈의 콘텐츠는 질문없이 받아 들여진다.
꿈에서 발생하는 이상한 사건과 내용은 일반적으로 꿈꾸는 마음에 의문의 여지없이 받아 들여집니다. Hobson에 따르면 꿈의 콘텐츠에 대한 의문의 여지가없는 수용은 내부적으로 생성 된 감정과 인식의 힘 때문입니다. 꿈 속에서,이 이상하고 비논리적 인 사건, 지각 및 사물은 부적절한 것으로 간주되지 않습니다. 꿈이 깨어나서 기억된다면, 꿈의 내용은 이상하거나 심지어 설명하기 어려워 보입니다.
사람들은 종종 기괴한 감각을 경험합니다.
이상한 감각 경험은 꿈의 다른 중요한 특징입니다. 감각이 떨어지고, 빨리 움직이지 못하고, 몸 움직임을 제어 할 수 없다는 것은 꿈에서 자주 발생하는 감각 경험 중 일부에 지나지 않습니다.
꿈은 기억하기 어렵습니다.
꿈의 맥락에서 기억이 심화되는 것처럼 보이지만 몽상가가 깨면 꿈 속에 담긴 정보에 대한 접근은 급속히 줄어든다. 꿈 연구자 들은 모든 꿈의 약 95 %가 각성시 전적으로 잊혀져 있다고 추정합니다.
꿈의 특성 이해하기
많은 사람들이 이러한 5 가지 공통된 꿈의 특징을 잘 알고있을 수도 있지만, 일부 사람들은 이러한 꿈의 경험이 얼마나 흔한 지 모를 수도 있습니다.
" 꿈의 특징 과 꿈의 대상은 일상의 자연이거나 환상과 불가능한 기존의 현실의 콜라주 일 수 있습니다. 정상적으로 행동하거나 익숙하지 않거나 가장 희미한 닮은 장면에서 가장 어리석은 행동, 불가능하거나 불가능한 행동에 빠지게됩니다. 실제 삶 "이라고 Hobson은 설명합니다.
출처:
Hobson, JA. 꿈꾸는 두뇌. BasicBooks 1988 년.