당신은 아무거나,기도하거나 포옹하지 않아도됩니다.
12 단계 또는 알코올 중독 환자 모임에 참석할 때 무엇을 기대할 수 있습니까? 참석하지 않으 셨다면 두려움과 예약이있을 것입니다. 종종 유일한 노출은 영화 나 TV 쇼에서 묘사 한 것입니다. 현실은 무엇입니까?
AA 회의에 관한 일반적인 통념과 선입견
이러한 것들은 12 단계 회의에서 발생할 수 있다고 생각할 수도 있지만 일반적인 경우보다는 신화에 의해 나타날 수 있습니다.
- 당신은 "도움이되는"알코올 중독자에 둘러싸여있을 것입니다.
- 일어나서 "나는 술에 취해"라고 말해야합니다.
- 내 중독을 둘러싼 모든 비밀을 알콜에 전해야합니다.
- 그룹 포옹에 참가해야합니다.
- 기도해야합니다.
- 너는 컬트에 가입하고있다.
- 내가 아는 사람들을 볼 수도 있습니다.
첫 번째 모임
대부분의 회의에서 현실은 무엇입니까? Barb M.은보다 전형적인 첫 번째 모임에 대한 세부 사항을 공유합니다. 회의는 교회 또는 커뮤니티 센터와 연결된 건물에서 개최 될 수 있습니다. 알콜 중독자 모임에 참석 한 대부분의 사람들을 만나러 도착합니다. 방 밖에서 커피를 마시고 말하는 사람들이 있습니다.
방안에는 여기 저기에 앉아있는 사람들이 있습니다. 어떤 사람들은 함께 이야기하고, 어떤 사람들은 혼자 앉아 있습니다. 당신은 문 옆의 좌석을 잡을 수 있습니다. 사람들이 지나가 자마자, 어떤 사람들은 인사하고, 어떤 사람들은 고개를 끄덕이고, 어떤 사람들은 멈추고 자신을 소개하고, 어떤 사람들은 스스로를 지킵니다.
약 10 분 후에 반원형 의자에 앉은 50 명이 앉습니다. 한 사람이 원의 한가운데 앉는다. 그녀는 그날의 회의 위원장입니다.
어떻게 작동 하는가?
회의는 의장이 AA Preamble을 읽은 다음 그룹 기도문 인 Serenity Prayer (짧은 버전)에서 시작하여 약 80 퍼센트의 사람들이 낭송했습니다.
그 후에 회의의 다른 회원들은 간단한 AA 문헌, " 어떻게 작동하는지 ", " 열두 전통 "과 "약속들"을 읽었습니다.
위원장은 자신의 이름으로 자신을 소개하고 싶은 회의에 참석 한 신규 이민자 또는 초심자가 있는지 묻습니다. 이 옵션은 필수 항목이 아니기 때문에 몇 가지는 손을 들어야합니다. 그 중 하나 일 수도 있고 아닐 수도 있습니다.
스텝 스터디 미팅
회의는 1 단계 회의 일 수 있습니다. 의장은 어떤 단계를 논의 할 것인지 발표합니다. "12 단계와 12 단계의 전통"책에서 단계 장을 읽은 후 의장은 누구나 공유하고 싶은 단계와 관련된 경험, 힘 및 희망이 있는지 묻습니다.
경험, 힘 및 희망 공유
회의 도중 사람들은 간단히 말하기 시작합니다. 각각은 "안녕하세요, 제 이름은 (이름)이고 나는 알코올 중독자입니다."라고 소개하는 것으로 시작합니다. 영화 에서처럼 모두가 "안녕 (이름)!"이라고 대답합니다. 그들이 "이야기"를 완성한 후에는 방안에있는 모든 사람들이 그들을 고맙게 생각합니다. 그러면 다음 사람이 말할 수 있습니다.
모두가 공유를 마치면 의장은 금주 모임 관련 공지 사항이 있는지 묻습니다. 그런 다음 그녀는 주님의기도의 시간임을 알리고 모든 사람들은 큰 원 안에 서서 손을 잡고기도를 낭송합니다.
당신은기도에 참여할 필요가 없습니다. 기도가 끝나면 모임이 끝납니다.
모임 후 모임
사람들은 모여서 말하고, 회의에는 이제 사회적 공기가 있습니다. 어떤 사람들은 자신을 당신에게 소개 할 수도 있고 질문을 할 수도 있습니다. 사교하고 싶지 않다면 자유롭게 떠날 수 있습니다.
다양한 회의 형식
서로 다른 회의는 일을하는 방식이 다르지만 대 부분은 동일하게 운영됩니다. 일부 회의에서 사람들은 무작위로 전화를받습니다. 생각에 따르면, 같은 사람들이 더 수줍어하고 조용한 사람들을 계속해서 무시하는 것을 막을 수 있습니다.
다른 모임에서기도가 끝나면 모든 사람들이 "모임 제작자가 만드는"과 같은 인기있는 금식 슬로건을 말할 수 있습니다. 일부 회의는 토픽이 무작위이고 회원 중 한 명이 가질 수있는 관심에 의해 더 파생 된 순전히 토론 회의입니다.
연사 회의에는 자신의 경험, 힘 및 회복에 관한 희망에 관해 이야기하기로 선택한 사람이 있습니다.
"아무도 나를 괴롭혔다"
Barb M.은 그녀가 가장 안도 한 것이 그녀가 처음 회의에 참석할 때 얻은 비 강요된 느낌이었다고 말합니다. "아무도 나를 종교적 구호로 공격하지 못했습니다. 아무도 손을 잡고기도하는 사람이 없었습니다. 뒤에서 앉거나 앞쪽에 앉거나, 커피를 마셨거나, 커피를 마시지 않았거나, 청소를 도왔거나, 회의가 끝나기 전에 도망 쳤다. "
오직 정해진 규칙은 다음을 포함하는 공통의 존중의 규칙입니다 : 정시에있게하십시오. 금연. 공유하는 동안 크로스 토크가 없습니다. 회의 종료시 법원 바우처를 서명 하십시오.
당신은 실제로 당신이 인식하는 사람 또는 당신을 인정하는 사람과 마주 칠 수 있습니다.
금주 모임의 돕는 손
Barb M.은 알코올 중독자로 자신을 소개하고 첫 번째 칩 을 받아들이기로 결정하기 전에 많은 회의를 기다렸다 고 말했습니다.
한 가지 일반적인 관행은 신입생과 알콜 중독자로서 자신을 그룹에 소개 할 때 마시고 도움이 필요하다고 느끼면 전화 할 수있는 사람들의 이름과 전화 번호를 가진 회의 일정표를 받게된다는 것입니다. 이 책에 번호를 기입 한 사람들은 실제로 돕기를 원하기 때문에 그렇게합니다. 누구에게나 그렇게 할 필요는 없지만 알코올 중독자가 도움을 청할 때 AA의 도움의 손길이있을 것이라고 AA의 전통을 유지합니다.
알콜 중독자인지 확실하지 않은 경우, 귀하의 지역에서 참석할 수 있는 "열린"회의 를 찾으십시오. 많은 비 알콜 중독자가 이들에게 참석할 수 있으며 아무도 알콜 중독자라고 추측 할 수 없습니다.