모든 사람이 같은 수준으로 그들을 경험하지는 않지만, 모든 항우울제 는 부작용이 있습니다. 이러한 부작용 중 일부는 부작용이 있거나 시간이 지나면 사라질 수 있습니다. 그러나 다른 사람들은 사람의 일상 생활에 오래 머무르고 있거나 크게 간섭하는 경향이 있습니다. 사람이 참을 수없는 부작용을 다루는 경우 의사는 가능한 옵션에 관해 이야기해야합니다.
의사가 효과적인 대처법을 권고하거나 더 나은 결과를 줄 수있는 약물 투약 요법을 변경할 수도 있습니다. 사람들은 먼저 의사와 상담하지 않고 약물 복용을 중단해서는 안됩니다. 그들은 우울증이 악화되거나 피로, 위장 장애, 불안, 동요, 과민, 근육통, 환각, 흐린 시력, 따끔 거림, 생생한 꿈과 같은 여러 가지 불쾌한 증상을 포함하는 불경기 증세를 경험할 위험이 있습니다. 땀을 흘리고 감전을 일으킨다.
다음은 항우울제의 가장 보편적 인 부작용 중 일부 및 이에 대응할 수있는 몇 가지 전략입니다.
- 어지러움 - 항우울제가 현기증을 유발하는 경우, 낙상을 방지하기 위해 다음과 같이 몇 가지 조치를 취해야합니다. 지팡이, 손잡이 지주 또는 다른 물건을 사용하여 자신을 지탱하십시오. 중장비 운전 또는 운전 피하기; 카페인, 담배 또는 알콜 제품을 피한다. 자신을 잘 수화시키는 것; 어지러움이 문제가되지 않을 때쯤에는 항우울제를 복용하십시오.
- 피로 - 항우울제와 관련된 피로감을 완화시켜주는 몇 가지 단계는 낮잠을 자고 운동을 더 많이하며, 항우울제 를 하루 일과 가깝게 복용하고 복용량 조정에 대해 의사에게 요청하십시오.
- 흐려진 시력 - 흐린 시력을 가진 사람들은 시력 저하로 이어지는 건조를 줄이기 위해 안약을 사용할 수 있습니다. 또한 의사의 감독하에 복용량을 낮추면 도움이 될 수 있습니다.
- 성적 부작용 - 의사가 권장 할 수있는 전략에는 일일 약물 복용량을 복용하기 직전에 성행위를 계획하는 것이 포함됩니다. 성적 부작용을 막을 수있는 bupropion (Wellbutrin)과 같은 항생제를 처방에 추가하십시오. 일시적으로 성적 부작용을 줄이기 위해 "마약 휴가"를 취하는 것; 비아그라와 같은 약물 복용 (비아그라); 섹스 이전에 더 오래 전희를 올릴 수 있습니다.
- 체중 증가 - 적절한 식사와 운동은 항우울제와 관련된 체중 증가를 도울 수 있습니다. 체중 증가의 원인이되지 않는 다른 약물로 전환하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
- 변비 - 변비를 도울 수있는 팁에는 물을 많이 마시고, 섬유소 함량이 높은 음식을 섭취하고, 운동을 더 많이하고 섬유 보충제 또는 변기 유연제를 복용하는 것이 포함됩니다.
- 불면증 - 항우울제와 관련된 불면증에 대처할 수있는 몇 가지 방법으로는 아침에 항우울제를 복용하고 카페인을 피하며 일찍 운동을하고 의사와 함께 취침 시간에 진정 약을 복용하는 것에 대해 이야기합니다.
- 건조한 입 - 건조한 입을 다루는 전략으로는 얼음 조각을 빨거나 물을 마시거나, 껌을 씹거나, 하드 캔디를 빨거나, 카페인을 피하거나, 입을 피고, 보습 구강 스프레이를 사용하거나 구강 위생을 구강으로 특히주의 깊게 다루십시오. 충치의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
- 메스꺼움 - 메스꺼움에 대처하기 위해 음식으로 항우울제를 복용하거나 위장을 진정시키기 위해 제산제, 펩토 - 비스몰 또는 생강과 같은 약을 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 특히 구토를했다면, 많은 양의 수분을 마시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 의사의 감독하에 복용량을 낮추면이 부작용을 도울 수 있습니다.
- 불안 - 불안을 완화시키는 데 도움이 될 수있는 활동은 다음과 같습니다. 정기적 인 운동; 깊은 호흡 운동, 근육 이완 또는 요가; 진정 약을 복용; 덜 활성화 된 항우울제로 전환합니다.
위의 부작용 중 하나라도 참을 수 없으며 이러한 대처 요법이 도움이되지 않는다면 다른 약제로 전환하는 것을 포함하여 다른 옵션이 무엇인지 의사와상의해야합니다.
출처 :
메이요 클리닉 직원. "항우울제 : 부작용에 대처하는 팁을 얻으십시오." 메이요 클리닉 . Mayo, 2013. Mayo 의학 교육 및 연구 재단
Warner, Christopher H. et. al. "항우울제 중단 증후군." 미국 가족 의사 74.3 (2006) : 449-56.