반대파 / 공격적인 행동을하는 어린이를위한 양육 전략
아이들의 반대 행동 은 실망스럽고 장시간에 걸쳐 반복되는 도전은 부모에게 화를 줄 수 있습니다. 대부분의 부모는 처벌을 사용하여 반대 행동에 자동으로 대응하지만, 항상주의 집중 결핍 / 과잉 행동 장애 (ADHD)와 반대 성을 가진 아동에게 특히 효과적인 접근법은 아닙니다.
한 가지 문제는 처벌만으로는 새로운 행동을 가르치지 않는다는 것입니다. 그것은하지 말아야 할 것을 가르치지 만, 자녀에게 무엇을해야하는지 가르치지 않습니다.
Michael Manos, Ph.D. 클리블랜드 클리닉 아동 재활 센터의 소아 행동 건강 센터 소장이며 클리블랜드 클리닉에서 평가 및 치료를위한 소아 및 성인 ADHD 센터 임상 및 프로그램 디렉터를 창립했습니다. 그는 소아 심리학, 특수 교육, 아동 및 청소년 심리학 분야에서 25 년 이상 근무했습니다. 마노스 박사는 처벌에 관한 통찰력을 공유하고 자녀가 반대 행동을 줄이는 데 도움이되는보다 효과적인 방법을 제안합니다.
형벌에 대한 기술 사용 부모
"부모님이 가정에서 처벌하는 데 사용하는 기술은 여섯 가지입니다."라고 Manos 박사는 말합니다. "부모에게 물어보십시오. '집에서 자녀를 훈련시키는 법을 말해주십시오.'그리고 다음 6 가지 전략 중 하나를 언급 할 것입니다."
- 고함 또는 구두로 견책하다
- 강의 또는 토론
- 체벌 사용 (찰싹 때림)
- 응답 비용 사용 (물건을 버리십시오)
- 제한 시간 사용
- 지나친 수정 (추가 집안일과 같은 추가 작업 제공)
처벌은 반 - 침략으로 이어질 수있다.
불행히도, 도전적 행동은 혐오스런 기술의 과도한 사용, 즉 처벌 결과를 너무 자주 사용하여 행동을 멈추게하는 경향이 있습니다.
Manos 박사는 때리기, 외치기 및 기타 혐오적인 방법이 단기간에 효과가있는 것처럼 보일 수 있다고 설명하지만 장기적으로 야당 행동을 방지하지는 못해 종종 문제가 증가합니다. 이는 처벌을 계속해서 사용하면 부작용이 생기기 때문입니다. "그래서 만약 당신이 한 아이에게 처벌을한다면, 아이가 어떻게 할 것인가? 반감. 그들은 대가로 대적 할 것입니다. "라고 마노 스 박사는 설명한다. "과도한 처벌은 실제로 야당적이고 공격적인 행동을 조장 할 수 있습니다. 그것은 어린이에게 처벌하는 법을 가르쳐줍니다. "
처벌로 피할 수 있음
귀하의 자녀가 도피 또는 회피 행동에 개입 할 수있는 처벌로 일어날 수있는 일. "당신이 싫어하는 사람을 생각해보십시오. 특정 장소에있을 것임을 알게되면 그 장소를 피할 수 있습니다. "라고 Manos 박사는 말합니다. "당신이 복도를 걸어 다니는 것을 보았을 때, 당신은 그 반대편에서 벗어나 상대방을 피할 수 있습니다. 또는 당신이 그들과 대화를하고 있다면 가능한 한 빨리 대화에서 벗어나려고합니다. "
처벌은 감정적 인 조절 장애를 일으킬 수있다.
처벌은 회피와 반목 이외에 다른 부작용이 있습니다. 이것들 중 하나는 정서적 인 조절 장애입니다.
즉 처벌은 양쪽 당사자가 화가 나고 화를 내며 불행 해지고 정서적으로 멀어 지거나 서로 소외하게 될 수 있습니다.
처벌은 자기 의심에 이르게 할 수있다.
계속 된 형벌의 추가 부정적인 부작용은 실제로 당신이 자기 효능감이라고 부를 수있는 것을 감소시킬 수 있다는 것입니다. 자녀가 효과적으로 행동을 지속 할 수있는 능력을 저하시킵니다. "어떤 사람들은 자부심이라고 부릅니다."라고 Manos 박사는 설명합니다. "하지만 실제로는 자기 존중감보다 훨씬 큽니다. 왜냐하면 사람이 자신이나 자신에 대해 나쁘다고 느끼게하는 것이 아니라 본질적으로 당신이하고 싶은 말은 사람이 다른 더 성공적인 행동을하고 싶지 않거나 참여하는 것을 원하지 않게 만드는 것입니다. .
만성적 인 처벌은 사람이 자신의 능력을 의심 할 수있게합니다. "
사물을 버리고 / 특권을 상실하거나, 타임 아웃하거나, 추가로 일하는 것과 같이 나열된 다른 전략 중 일부는 화를 낼 때 사용하면 효과가 없습니다. 일관성없이 사용된다면 효과가 없습니다.
효과적인 전략
처벌은 결코 새로운 행동을 가르치지 않으며하지 말아야 할 것을 가르치는 것을 감안할 때, 부모가 사용하는 가장 분명한 전략 중 하나는 어린이에게 무엇을해야 하는지를 가르치는 것입니다. 자녀에게 무언가를하지 말라고 지시 할 때, 자녀에게 대신 무엇을해야하는지 가르쳐 주어 처벌 된 행동에 대한 대안적인 행동을하십시오. 이것은 4 가지 기술을 사용하여 수행 할 수 있습니다.이 기법은 자녀에게 자신의 행동에 대해 다음 네 가지 질문을하는 것을 포함합니다.
- 뭐 했어?
- 네가 그렇게했을 때 무슨 일이 있었 니?
- 대신 당신은 무엇을 할 수 있었습니까?
- 네가 그렇게했다면 어떻게 된거야?
출처:
Michael Manos, PhD. 전화 인터뷰 / 이메일 서신. 2009 년 12 월 8 일과 2010 년 1 월 18 일