중독과 우울증은 종종 친해지지만, 먼저 오는 것이 항상 명확하지는 않습니다. 어떤 경우에는 우울증의 정신적 고통에서 벗어나기 위해 마약이나 알코올이 사용됩니다. 다른 경우 우울증은 중독에 의한 정서적 및 신체적 손상의 결과로 발생합니다.
분명한 것은 물질 사용이 우울증과 같은 정신 질환과 함께 발생하면 문제가 서로 털어 져서 증식에 부정적인 영향을 줄 수 있다는 것입니다.
그리고 한 장애가 다른 장애없이 치료된다면 회복이 훨씬 덜 확률이 높아집니다.
통합 치료의 필요성
약물 남용 및 정신 건강 서비스 관리 (SAMHSA)는 9 백만 명의 성인이 정신 건강 및 약물 사용 장애가 동시에 발생한다고 추정하지만 약 7 %만이 두 가지 조건에 도움을 얻습니다. 더 많은 것, 거의 60 %에, 아무 처리도 전혀 얻지 않는다. 청소년들은 중독 치료를받는 사람들의 55-74 %가 우울증이나 외상과 같은 정신 건강 문제가 있다고 지적했으나 이는 거의 고려되지 않았습니다.
포괄적 인 치료가 없다면 건강 악화, 정신 건강 문제의 발병, 수명 단축, 노숙자 감금 및 투옥과 같은 부정적인 결과가 발생할 가능성이 훨씬 더 커집니다.
자살은 또한 훨씬 더 위험한 위험이됩니다. 물질을 사용하는 사람들은 이미 자신의 생명을 앗아 갈 위험이 더 큽니다.
사실, 알코올 문제가있는 사람들은 일반 대중보다 10 배 더 자살 위험이 높으며,이 수치는 약물을 투여하는 사람들의 위험보다 14 배나 높습니다. 물질 사용이 우울증과 결합되면, 자살의 주요 원인 인 자해로 인한 사망의 위험이 기하 급수적으로 증가합니다.
필요한 치료 도움이 곧있을 때조차도, 병발 장애가있는 사람들은 추가적인 투쟁에 직면합니다. 알코올과 마약은 정신 건강 치료의 길로 들어설 수 있으며, 우울증은 물질 사용으로 되돌아가는 재발의 주요 예측 인자입니다. 또 다른 합병증이 있습니다. 중독으로 고생하는 사람들은 흔히 우울증을 다루는 것을인지하지 못하는 경우가 종종 있습니다. 중독은 중심 단계를 취할 수 있으며 실제로는 우울증의 증상 일 때 주요 문제처럼 보일 수 있습니다. 예를 들어, 그의 알코올 사용으로 인해 주변 사람의 삶이 무너져 내리는 사람은 자신의 낮은 기분이 술을 마시고 있음을 인식하는 것보다 자신의 음주가 저조한 분위기를 유발한다고 자연스럽게 추측 할 수 있습니다. 중독만을 치료하는 것은 본질적으로 퍼즐의 중요한 부분을 놓치게됩니다.
우울증과 중독을 동시에 밝혀 내고 치유하는 것을 목표로하는 통합 치료는 더 나은 결과와 관련이있을뿐만 아니라 사람과 공동체에 대한 전체 비용을 낮추는 SAMHSA 메모입니다. 공중 보건 그룹은 많은 사람들이 통합 치료의 채택률과 가용성을 강조하면서 국가, 지역 사회 및 단체가 자신의 근거 기반 프로그램을 수립 할 수 있도록 일련의 정보 키트를 제공합니다.
초기 문제를 잡는 것도 중요합니다. 우울증 때문에 중독에 중독되고 중독에 걸리기 쉽기 때문에 각 문제를 즉시 치료하면 한 가지 문제가 두 가지로 변하는 것을 막을 수 있습니다. 예를 들어, 연구 결과 우울증으로 치료받는 청소년은 후기에 약물을 남용 할 가능성이 훨씬 적습니다.
치료 방법
중독과 우울증에 대한 이중 진단이 복잡하기 때문에이를 치료할 올바른 방법은 하나도 없습니다. 그러나 도움이되는 것으로 보이는 전략이 있습니다. 예를 들어, 나트 렉손 (naltrexone)이나 아캄 프로 세이트 (acamprosate)와 같은 약물은 일부 약물의 최고치를 차단하고 갈망을 줄일 수 있습니다.
Prozac, Zoloft, Paxil 및 Wellbutrin과 같은 항우울제는 기분에 영향을 미치는 뇌 회로를 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 이러한 약물은 때로는 부작용이 따르므로 의료 서비스 제공자가 위험에 대한 혜택을 누릴 수 있습니다.
약물 치료는 개인 및 가족 치료와 함께 사용할 때, 그리고 건강한 사고 패턴을 가르치는인지 행동 치료 (CBT)와 같은 정신 요법과 함께 사용할 때 특히 효과적입니다. 최근의 연구는 CBT의 효과에 대한 생물학적 증거를 제시하며 일부에서는 우울증과 관련된 혈액 표지를 변경할 수 있음을 보여줍니다. Mindfulness 치료법은 또 다른 인기있는 치료 기법입니다. 연구 결과에 따르면 CBT와 마찬가지로 우울증에 효과적 일 수 있습니다.
중독 및 정신 건강 문제의 심각성에 따라 도움은 입원 및 외래 재활, 카운셀러, 치료사 또는 정신과 의사의 개별 치료, SMART Recovery 또는 Alcoholics Alcoholics Anonymous와 같은 상호 지원 그룹과 같은 다양한 출처를 통해 찾을 수 있습니다. 그러나 어디에서 도움을 요청하든간에 함께 발생하는 문제의 복잡성을 이해하고 두 가지 문제를 해결할 수 있도록 도와주는 사람을 찾으십시오. 그렇게하면주기가 반대로 시작될 수 있습니다. 우울증과 중독이 서로를 악화시키는 대신 서로를 더 좋게 만들 수 있습니다.
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