때로는 어린이들이 스트레스가 많은 삶의 사건을 극복하기 위해 애 쓰고 있습니다.
일부 어린이는 스트레스가 많은 사건이나 다른 주요 삶의 변화에 상당히 탄력적이지만, 다른 사람들은 반발하기 위해 고심합니다. 스트레스가 많은 삶의 사건 이후에 기분이나 행동에 변화를 보이는 어린이는 조정 장애를 가질 수 있습니다.
조정 장애는 전문적인 도움이 필요할 수도있는 정신 건강 상태입니다. 적절한 개입으로 조절 장애는 대개 치료에 잘 반응합니다.
모든 연령층의 사람들은 조정 장애가있을 수 있지만, 특히 어린이와 청소년에게 흔합니다.
조정 장애의 원인
조정 장애는 스트레스에 대한 부적응 반응으로 인해 발생합니다. 스트레스가 많은 사건에는 아이들을 포함한 조정 장애가 발생할 수 있습니다 :
- 이혼 : 이혼을 다루는 어린이는 생활상의 변화 또는 부모가 부재 한 것을 포함하여 많은 변화를 겪을 수 있습니다.
- 이사 : 다른 이웃의 집이거나 새로운 도시의 아파트이거나 상관없이, 어린이는 변화에 적응하려고 애를 먹을 수 있습니다.
- 변화하는 학교 : 중학교로 승진하거나 도시 곳곳에 새로운 학교에 입학하는 것은 친구들의 변화와 자녀의 일상 생활로의 큰 변화를 의미 할 수 있습니다.
- 건강 상태의 변화 : 질병으로 진단받은 사람이든 부모가 건강 상태가 좋든 관계된 스트레스는 관리하기 어려울 수 있습니다.
스트레스가 많은 상황은 애완 동물의 죽음과 같은 일회성 사건 일 수 있습니다. 그러나 조정 장애는 학교에서 반복적으로 괴롭힘을당하는 것과 같이 진행중인 스트레스 상황에서 비롯 될 수 있습니다.
그러나 스트레스가 많은 사건을 경험 한 모든 어린이가 조정 장애를 겪지는 않습니다. 그리고 한 어린이가 스트레스가 많은 것을 다른 어린이에게별로 중요시하지 않을 수도 있습니다.
따라서 한 어린이가 부모의 별거 후에 조정 장애를 일으킬 수는 있지만 다른 어린이들은 그렇지 못할 수도 있습니다.
자녀의 기질 및 과거 경험과 같은 스트레스가 많은 사건 이후에 조정 장애가 발생하는지 여부에 영향을 미치는 몇 가지 요인이 있습니다. 강력한 지원 시스템과 건강한 대처 기술은 아동이 조정 장애를 일으킬 가능성을 줄이기위한 보호 요소로 작용할 수 있습니다.
조정 장애 하위 유형
조정 장애의 몇 가지 유형이 있으며 진단은 스트레스가 많은 사건 이후 아이의 정서적 증상과 행동에 따라 다릅니다. 특정 부속 유형은 다음과 같습니다.
- 우울한 기분의 조절 장애 : 어린이는 우는 주문, 평소 활동에 대한 관심의 상실, 절망감, 슬픔의 증세를 나타낼 수 있습니다.
- 불안감이있는 조절 장애 : 평상시보다 불안해하고 걱정스러운 것처럼 보일 수 있습니다. 불안은 아이가 돌보는 사람으로부터 분리되는 것에 대해 화가 나면 분리 불안으로 나타납니다.
- 혼합 된 불안과 우울한 기분을 동반 한 조절 장애 : 아이가 우울한 기분과 불안을 경험할 때, 그는이 아형으로 진단 될 수 있습니다.
- 행동의 장애가있는 조절 장애 : 행동이 바뀌면이 하위 유형으로 진단 될 수 있지만, 기분은 그대로 유지됩니다. 그녀는 증가 된 도전을 보일 수도 있고, 도둑질을하거나 싸울 수도 있습니다.
- 감정과 행동 의 혼란 : 기분이나 불안으로 교란을 경험하고 행동 변화를 보이는 아동 은 감정과 행동 의 혼란으로 진단 될 수 있습니다.
- 불규칙한 조절 장애 : 스트레스가 많은 사건을 다루는데 어려움을 겪고 있지만 다른 아 유형의 기준을 충족시키지 못하는 어린이는이 아형으로 진단 될 수 있습니다.
우울한 분위기의 조정 장애로 진단 되었기 때문에 '임상 적 우울증'으로 진단 된 것은 아닙니다. 그들의 정의에 따르면, 조정 장애는 다른 정신 장애에 대한 완전한 기준을 충족시키지 못하는 스트레스 관련 조건입니다.
그것은 부모에게 혼동을 줄 수 있지만 중요한 차이입니다.
조정 장애의 증상
아이가 새로운 환경에 적응하는데 약간의 어려움을 겪고 있거나 스트레스가 많은 상황이 반드시 정신 건강 상태를 진단 할 수있는 것은 아닙니다. 조정 장애에 대한 자격을 얻으려면 아동의 장애가 상황에 정상적인 것으로 간주 될 수없는 수준 이상이어야합니다.
조정 장애는 아동의 사회적 또는 학문적 기능을 해칠 것입니다. 성적이 떨어지거나 우정을 유지하는 데 어려움을 겪거나 학교에 가기를 꺼리는 경우가 있습니다. 청소년은 기물 파손이나 도둑질과 같은 반 사회적 행동을 보일 수 있습니다.
조정 장애를 가진 아이들은 종종 복통과 두통 같은 신체적 증상을보고합니다. 수면 장애와 피로도 자주 발생합니다. 증상은 특정 스트레스가 많은 사건이 발생한 3 개월 이내에 나타나야합니다.
그러나 증상은 6 개월 이상 지속될 수 없습니다. 6 개월이 지난 후에도 증상이 지속되면 범 불안 장애 나 우울증과 같은 다른 장애를 가질 수 있습니다.
아이들은 합동 조건을 경험할 수 있습니다. 예를 들어, 이전에 ADHD 또는 반대 항의 장애로 진단받은 어린이도 스트레스가 많은 사건 후에 조정 장애를 경험할 수 있습니다.
자살로 인해 조정 장애가있는 어린이가 위험에 처해있을 수 있습니다.
조정 장애는 짧지 만 여전히 심각 할 수 있습니다. 고난을 겪고있는 청소년은 자살 위험이 더 높습니다.
조정 장애를 가진 십대의 약 25 %는 자살을 생각하거나 자살을 시도합니다. 연구에 따르면 적응 장애를 가진 소녀는 같은 진단을받은 소년보다 자살 충동이 더 많이 나타납니다.
자녀가 죽고 싶다는 생각을 표현하거나 자신을 해할 수있는 시도를하는 경우 상황을 심각하게 생각하십시오. 자녀가 극적으로되거나주의를 끌려고하지 마십시오. 자녀가 자살에 대한 생각을 표현한다면 소아과 의사 나 정신 건강 전문가에게 연락하십시오. 상황이 비상 사태 인 경우, 지역 응급실로 가십시오.
조정 장애 진단 방법
의사 또는 정신 건강 전문가는 조정 장애를 진단 할 수 있습니다. 부모와 자녀에 대한 포괄적 인 평가와 인터뷰를 통해 진단을 내립니다.
의사 또는 정신 건강 전문가는 어린이의 감정, 행동, 발달 및 확인 된 스트레스 성 사건에 대해 질문 할 것입니다. 어떤 경우에는 교사, 간병인 또는 기타 서비스 제공자에게 추가 정보를 제공해야 할 수도 있습니다.
조정 장애 치료
조정 장애가있는 어린이의 치료 유형은 자녀의 나이, 증상의 범위, 스트레스가 많은 사건의 유형과 같은 여러 요소에 따라 다릅니다.
의료 전문가는 특정 권장 사항에 따라 맞춤형 치료 계획을 수립 할 것입니다. 필요한 경우, 어린이는 정신과 의사와 같이 다른 전문가에게 의뢰 될 수 있습니다. 조정 장애에 대한 가장 일반적인 치료 방법은 다음과 같습니다.
- 개별 요법 : 개인 요법 은 문제 해결, 충동 조절, 분노 조절, 스트레스 관리 및 의사 소통과 같은 기술을 가르 칠 수 있습니다.
- 가족 치료 : 가족 치료는 가족 역학의 변화를 다루고 가족 구성원이 의사 소통을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 학부모 교육 : 학부모 교육은 행동 문제를 해결하기 위해 학부모가 새로운 기술을 습득하도록 돕습니다. 학부모는 새로운 징계 전략이나 제한을 설정하고 결과를 내기위한보다 효과적인 방법을 배울 수 있습니다.
- 약물 치료 : 약물 치료가 장기간의 문제에 더 많이 사용 되더라도 증상이 심하면 특정 증상을 해결하기 위해 처방전을 제공 할 수 있습니다.
- 그룹 요법 : 그룹 요법은 사회적 기술이나 의사 소통 기술을 향상시키는 데 사용될 수 있습니다. 어린이 또는 청소년도 동료 지원을받을 수 있습니다.
조기 개입은 조정 장애 치료에 도움이 될 수 있으며 주요 우울증과 같은 더 심각한 상태로 변하는 것을 예방할 수 있습니다.
치료는 일반적으로 조정 장애에 매우 효과적입니다. 한 유형의 치료에 아동이 잘 반응하지 않으면 정신 건강 전문가가 다른 접근법을 시도 할 수 있습니다.
자녀에게 조정 장애가 있다고 생각한다면해야 할 일
조정 장애의 증상은 천천히 시작될 수 있습니다. 귀하의 자녀는 일주일에 복부 통증에 대해 불평 할 수 있으며 다음번에 학교에 가야한다는 것에 대해 울을 수도 있습니다.
기분이나 행동의 변화를 단계적으로 없애지 마십시오. 적절한 개입이 없다면 조정 장애의 증상이 악화 될 수 있습니다.
자녀의 기분이나 행동에 대해 염려되는 점이 있으면 다른 간병인에게 알리는 것을 요청하십시오. 교사, 보육 제공자 또는 코치는 자녀가 다른 영역에서 문제가 있는지 여부에 대한 통찰력을 제공 할 수 있습니다.
자녀의 기분이나 행동에 변화가 있음을인지하고 변경 사항이 2 주 이상 지속되면 소아과 의사와 약속을 잡으십시오. 관심사를 공유하고 옵션에 대해 토론하십시오.
자녀가 견디는 스트레스가 많은 사건을 식별 할 수 없더라도, 발생한 사건을 근거로 조정 장애가있을 수 있습니다. 방문했을 때 학교 나 다른 사람의 집에서 무언가가 일어난 것 같습니다. 또는 스트레스가 많은 것을 발견하지 못했다고해서 그에게 더 큰 영향을 줄 수도 있습니다.
그리고 조정 장애가 아니더라도 자녀의 기분이나 행동이 바뀌면 다른 상태가 나타날 수 있습니다.
의사는 변경 사항 뒤에있을 수있는 잠재적 인 신체 건강 문제를 배제하고 보증되는 경우 정신 건강 전문가에게 의뢰 할 수 있습니다.
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