음주의 빈도는 요인입니다.
매일 술을 마시는 사람이라면 매주 여러 번의 알코올없는 날을 계획 할 경우 간 질환이 발생할 위험이 크게 줄어 듭니다.
영국에서 행해진 한 연구에 따르면, 매일 술을 마시는 사람들 은 주간 폭음 술꾼 과 비교하여 간경변이나 진행성 섬유증을 포함한 더 심각한 형태의 간 질환을 일으킬 위험이있다.
위험 요소를 매일 마시는
15 세 또는 그 이른 나이에 음주를 시작하여 매일 마시는 습관을 개발하면 생명을 위협하는 알코올 관련 간 질환을 발병시키는 데있어 가장 큰 위험 인자가됩니다.
주간 폭음하는 사람도 간 질환을 일으킬 수 있지만, 매일 또는 무거운 술을 매일 또는 거의 마시면 간 질환으로 영국에서 사망자가 증가하는 것으로 나타났습니다.
알코올 관련 간 질환
Southhampton 연구진은 영국에서 음주 관련 간 질환 사망의 증가가 영국에서의 일시적인 폭음 음주 증가와 관련이 있다는 이론에 착수했다. 그들은 간 질환이 심한 대부분의 연구 참여자가 주간 폭음 술꾼이 아닌 매일 술꾼이라는 사실에 놀랐다.
연구자들은 간 질환이있는 234 명의 사람들을 연구했습니다. 그들의 발견은 다음을 포함했다 :
- 106 명은 알콜 관련 간 질환 (ALD)이 있었다.
- 80 명은 간경화 또는 진행성 섬유증을 앓았다.
- ALD 환자의 71 %는 매일 술을 마셨다.
- ALD 환자의 평균 연령은 15 세입니다.
- ALD 환자는 20 세 이후에 술을 마시는 날이 훨씬 더 많았다.
음주 빈도 감소 위험 감소
간경화 나 섬유증을 앓 았던 환자와 비교할 때 다른 형태 의 간 질환 을 가진 사람들은 조심스럽게 마셨다. 연구에 참여한 사람 중 10 명만 주 4 일 이상 온건 한 음주자였다.
더 가벼운 술꾼은 덜 심각한 형태의 간 질환을 가지고있었습니다.
간은 수십 가지 중요한 기능을 수행합니다. 간이 병에 걸리거나 손상되면 여러면에서 건강에 영향을 미쳐 결국에는 사망으로 이어질 수 있습니다.
가끔 마시는 것보다 매일 위험한 음주
이 영국의 연구에 따르면 폭음 음주 는 매일 장기간의 음주보다 간에 덜 해로울 수 있습니다. 그러나 과음 마시는 것이 지속적인 음주보다 안전 할 수도 있지만 최소한의 알코올은 건강에 가장 안전한 경로 일 것입니다.
다른 연구들은 매일의 알코올 섭취와 알코올 관련 간 질환의 발병을 연관시킵니다. 디오니소스 연구 (Dionysos Study)의 데이터에 따르면 간경변증과 비경 화증 간 질환이 발생하는 위험 기준은 1 일 30g (1 온스 이상)의 알콜 섭취량입니다. 이 위험은 1 일 섭취량이 많을수록 증가하는 것으로 나타났다.
그것은 위험한 음주 패턴입니다.
또 다른 연구 조사에 따르면 소비 된 알콜의 평균 체중이 간 질환 및 기타 많은 만성 질환을 유발하는 요인이지만 음주의 일일 패턴이 추가적인 영향 요인이라는 사실이 밝혀졌습니다.
합의에 따르면, 매일 술을 마시면 알콜 관련 간 질환을 일으킬 위험에 처해있을 수 있습니다.
매주 며칠을 건너 뛰는 것이 좋습니다.
출처 :
Bellentani S, et al. "음주 습관으로 인해 알코올 중독의 위험 요인으로 간 손상이 유발되었습니다."라고 Dionysos 스터디 그룹이 말했습니다. 1997 년 Guts
Hatton J, et al. "알코올 관련 간 질환의 음주 패턴, 의존성 및 평생 음주력" 중독 2009 년 2 월 10 일.
Rehm J, et al. "평균 음주량과 마시는 양과 질병 부담의 관계 : 개요." 중독 2003 년 9 월