가능한 경우 슬픔이 사라지는 동안 이러한 결정을 내리지 않도록하십시오.
배우자 나 가까운 가족의 죽음에 대해 슬퍼하는 경우, 지금은 중요한 인생 결정의시기가 아닙니다. Holmes-Rahe Life Stress Inventory에 따르면, 사랑하는 사람의 죽음은 사람이 경험할 수있는 가장 스트레스가 많은 사건 중 하나입니다.
죽음이 생존자에게 줄 수있는 정서적 및 육체적 인 통행량을 감안할 때, 심각한 결정을 내리는 가장 좋은시기와는 거리가 .니 다.
특히 애도 기간 중에 주요 경력이나 주택 변경을 피하는 것이 좋습니다. 이것들에 관한 사실들과이 리뷰와 함께 연기해야 할 다른 결정들을 얻으십시오.
새 집으로 이사하기
사랑하는 사람이 사망하여 집을 옮기거나 이사 할 생각이라면 가능한 한 다른 스트레스 요인 때문에 가능한 한 6 개월 동안이 결정을 연기해야합니다.
무엇보다도 새로운 장소를 찾고, 기존 주택을 팔고, 포장하고 실제로 새로운 거주지로 이사하는 것은 언제나 거대한 사업임이 드러납니다. 육체적으로, 감정적으로, 정신적으로 또는 정신적으로 손실을 경험하고 사랑하는 사람이 사망 한 후에 많은 일을 이미 완수해야만한다는 사실 외에도,이 시점에서 이사하는 것이 당신이 원하는 일이 아닐 수도 있습니다.
사망 한 사랑하는 사람의 가정 알림을 탈출하기 위해 유혹을 퍼붓기는하지만, 재배치는 경제적 이익에 가장 좋을 수는 없습니다.
몇 개월이지나거나 사랑하는 사람의 재산이 정착 된 후에 당신의 생활 또는 재정적 상황을 다르게 볼 수도 있습니다. 그렇게 할 수 있다면 성급하게 결정하지 마십시오.
Mementoes, 기념품 및 기타 알림 제거하기
당신이 나중에 후회할 말을하거나 감정적 인 순간에 성급하게 행동 한 적이 있다면, 이제는 추억, 기념품, 사진 및 기타 사랑의 알림을 휴지 할 시간이 아니라고 믿어야합니다. 슬픔과 눈물, 슬픔이 새롭게 느껴진다.
일단 "연석으로 끌려 가서"빼앗긴다면, 당신과 당신이 사랑하는 누군가의 바꾸어 놓을 수없는 유형 연결은 당신에게 영원히 잊혀 질 것 입니다. 따라서 슬픔에 잠길 때 사랑하는 사람에게 연결된 항목을 버리는 것을 지연해야합니다. 아마도 6 개월 또는 1 년이 지나면 사랑하는 사람을 잃은 후 인생에 적응하기 시작하면서 다르게 느끼게 될 것입니다. 최소한, 당신은 당신이 진정으로 지키고 싶은 것과 평가하고 싶은 것을 평가할 수있는 시간의 흐름을 잘 갖추고있을 것입니다.
이러한 물리적 알림을 지금 당장 허용 할 수 없다면 복싱을 고려하여 여유 공간, 차 고지, 지하실, 친구의 집 또는 임대 된 저장 장치에 보관하여 거주 공간에서 제거하십시오.
직업 변경
불행히도, 기업은 종종 직원이 사랑하는 사람이 사망 한 후 직장으로 복귀해야한다고 생각할 때 응답하지 않습니다. 너무 많은 사람들이 일하기가 어려워서 퇴직을 명심하고, 새로운 직장을 찾거나 직업을 전환하는 것을 너무 자주 찾습니다.
많은 요인들이 이러한 감정을 불러 일으킬 수 있지만, 직장을 그만두고, 새로운 고용주를 구하거나, 적어도 6 개월 동안 경력을 바꿔야합니다. 당신의 슬픔이 가장 새롭다 고 느끼는 동안, 당신은 아마도 당신의 높고 민감한 감정적 인 상태 때문에 지금 당장 "정상적으로"생각하지 않을 것입니다.
그러므로 일단 손실에 적응할 시간이 있다면, 고용주 / 경력 이동이 앞으로 나아갈 지 여부를 재평가 할 수 있습니다.
귀하의 재정에 대한 주요 변경
많은 사람들에게 사랑하는 사람의 사망은 종종 생존자에게 개인적 또는 가정의 재정 문제를 포함하여 새로운 책임을 맡기게합니다. 예를 들어, 미망인이나 홀아비는 수표 책의 균형을 잡는 방법을 알지 못할 수도 있습니다. 왜냐하면 파트너가 항상 "돈 물건"을 다루었 기 때문입니다. 때로는 직장이나 고소득자를 찾아야 할 수도 있습니다.
또한 새로 유족을 잃은 사람들은 그들의 사랑하는 사람이 가지고있는 신용 카드 계좌, 대출 또는 보험 증권과 싸워야합니다.
투자 및 퇴직 계좌도 마찬가지입니다. 가능한 경우 최소한 6 개월 동안 중요한 재무 결정을 지연해야합니다.
슬픔은 모든 것을 소비하고 불가피하게 느낄 수 있으므로 지금 당면한 재정 상황을 단순화하려는 욕구를 이해하는 것은 쉽습니다. 즉, 당신은 아마도 죽음의 여파로 분명히 생각하고 있지 않을 것이고 두려움에서 반응하는 것은 아마 현명하지 않을 것입니다. 예를 들어 집을 팔면 사랑하는 사람의 알림을 벗어날 수 있지만 장기적으로는 경제적으로 더 유리할 수 있습니다. 마찬가지로, 기존의 신용 카드 계좌 나 자동차를 선취 특권으로 유지하면 신용 가치를 더 빨리 설정할 수 있습니다.
중요한 인생 결정을 지연시킬 수 없다면
위의 제안에도 불구하고, 사랑하는 사람의 죽음 이후 지금 당면한 독특한 상황을 아는 사람 만 있습니다. 6 개월에서 1 년 동안 특정 삶의 결정을 지연시키는 것이 실현 가능하지 않은 것으로 판단되면 먼저 신뢰받는 친구 또는 친지와 상황을상의해야합니다. 마음에 가장 큰 관심을 가지고있는 사람과 대화하는 것만으로도 원근감을 높이고 상황이 자신보다 느낀다는 사실을 깨닫도록 도울 수 있습니다.
그리고 재정에 영향을 미칠 수있는 것을 고려하고 있다면 신뢰할 수있는 친구 또는 친지와 토론 할 수도 있지만 전문 재정 고문의 의견을 구해야합니다.
또한 지금 가역적 인 결정을 내릴 수있는 방법이 있는지 자문 해보십시오. 예를 들어, 현재 귀하의 사랑하는 사람의 알림이 너무 고통 스럽기 때문에 집을 팔지 않고 호텔, 아파트 또는 친구 또는 친척과 같이 잠시 동안 살 수 있습니까?
임시로 집을 누군가에게 임시로 빌릴 수 있습니까? 직장이 압도적으로 느껴진다면, 몇 주 동안 시작 / 종료 시간을 종료하거나 조정하지 않고 결근을 준비 할 수 있습니까? 지금 당장은 모든 것을 다룰 수 없다고 생각하기 때문에 금융 계좌를 폐쇄하는 대신 신뢰할 수있는 친구 또는 가족이 귀하를 관리하거나 몇 달 동안 모든 것을 간단히 처리 할 수 있습니까?
당신이 할 수있는 가장 중요한 일은 당신이 슬퍼하는 동안 자신을 돌보는 것입니다. 슬픔은 힘든 일이며 우리의 육체, 정신 및 마음에 진정한 육체적, 정신적, 정서적 및 영적 타격을줍니다. 불행히도, "모든 상처를 치료하는 시간"이라는 오래된 격언은 가까운 누군가의 죽음으로 인해 사실이 아닙니다. 대신, 우리는 점차 사랑하는 사람의 죽음을 우리의 새로운 삶에 동화시키고 가슴에 상처와 함께 사는 법을 배웁니다. 그러나 우리는 결코 그 사람을 잊지 않습니다.
지금 당장 당신이 그 주에 도달하게 될 것을 믿고, 슬픔이 새롭게 느껴지면서 급히 결정을 내리지 않게하십시오.