일부 십대들은 치료에 만족합니다. 그들은 문제의 일부를 도와 줄 수있는 객관적인 성인을 갖는 것을 좋아합니다.
그러나 마지 못해 십대 자녀를 상담에 가도록 설득하는 것은 힘든 싸움처럼 느낄 수 있습니다. 많은 부모들이 자녀에게 치료사를 만나거나, 뇌물을 제공하거나, 치료에 대한 생각을 완전히 포기해야하는지 궁금하게 만듭니다.
십대 자녀가 정신 건강 문제, 행동 장애 또는 약물 남용 문제가 있다고 의심되면 치료가 중요합니다. 십대 자녀가 필요한 치료를받을 수 있도록 여러 가지 일을 할 수 있습니다.
당신은 당신의 사춘부에게 치료를 강요해야합니까?
카운셀러를보기 위해 십대를 끌면 효과가 없을 것입니다. 어쨌든 누군가 당신이 그것을하도록 강요한다면 낯선 사람과 이야기하는 것이 얼마나 편안할까요?
치료를 받도록 강요받는 십대는 변화를 원할 것 같지 않습니다. 그래서 그들이 약속에 끌려가더라도 적어도 생산적인 방식으로는 아니더라도 문제에 관해 말할 가능성이 없습니다.
그렇다고해서 십대 자녀가 적어도 몇 차례 약속을 지키도록 의무화해서는 안된다고 말하는 것은 아닙니다. 때때로 숙련 된 치료사는 몇 차례의 세션 후에 십대가 더 편하게 느끼도록 도울 수 있습니다.
물론, 동의하는지 여부에 관계없이 십대 청소년이 도움이 필요한 때가있을 수 있습니다.
그가 자신이나 다른 사람을 해칠 위험이 있다면 911에 전화하거나 응급실로 데려가십시오. 그가 마약과 같이 위험한 행동을하는 경우, 자신이 건강한 선택을 할 수 없기 때문에 치료가 의무적이어야합니다.
당신의 사춘기를 가진 주제를 제기하는 방법
상담이 중요하다고 생각하는 이유와 그것이 도움이 될 수있는 이유를 이야기하십시오.
십대 자녀의 의견을 듣고 십대 자녀의 의견을 경청하십시오.
십대들이 자신의 문제로 당혹 스러울 때가 많으며 도움이 필요하다는 것을 인정하기가 어려울 수 있습니다. 따라서 부끄러워 할 수있는 메시지를 보내지 않는 것이 중요합니다.
귀하의 우려를 표현하는 방식은 청소년이 어떻게 반응 할 것인지에 큰 차이를 만듭니다. 십대 자녀가 미친 것 또는 좋은 선택을 할만큼 영리하지 않다는 것을 암시하지 마십시오.
"나와 함께 말할 사람이 있으면 도움이 될지 궁금해."라고 말하면됩니다. 또는 "나는 항상 문제를 해결하는 방법을 모른다. 그래서 십대 자녀와 함께하는 사람과 이야기하는 것이 도움이 될지 궁금해."
당신의 십대 의사에게 이야기하십시오.
ADHD 가능성에 관심이 있거나 십대 자녀가 우울증에 걸릴 가능성이 있다고 생각하든, 십대의 주치의에게 이야기하십시오. 의사는 십대 자녀의 필요 사항을 평가하고 십대 자녀가 상담해야하는지 판단 할 수 있습니다.
추가 치료가 필요한 경우 의사는 자녀에게 가장 적합한 서비스와 치료 전문가를 확인할 수 있습니다. 십대 자녀가 그러한 서비스에 기꺼이 참여하지 않더라도 옵션과 자료를 이해하는 것이 중요합니다.
또한 십대 자녀가 카운슬링이 도움이 될 수있는 방법에 대한 귀하의 권고를 경청하지 않으려는 경우 의사는 의사의 말을 기꺼이 들으실 수 있습니다. 의사는 카운슬링의 작동 원리와 치료법이 증상을 어떻게 설명 할 수 있는지 설명 할 수 있습니다.
당신의 사춘기가 상담을 거절하는 경우의 옵션
십대 자녀가 상담을 거부하면 절망하지 마십시오. 도움을받는 방법에 대한 몇 가지 옵션이 있습니다.
- 십대 자녀없이 혼자 상담하십시오 . 종종 부모 훈련은 십대를 도울 수있는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 치료사가 자녀에게 코치하는 법을 가르쳐 줄 수 있습니다. 십대 자녀가 상담을 통해 자신에 대해 이야기 할 것이라는 것을 알고 있다면 이야기의 '자기 편'을 공유하는 데 관심을 가질 수도 있습니다.
- 십대 학교 상담 교사와 이야기하십시오 . 자녀를 돕기 위해 학교 시스템 내에서 이용 가능한 서비스가 있는지 의논하십시오. 학교 밖에서 카운슬러를 만나지 않는 청소년은지도 카운슬러와 이야기 할 의향이 있습니다.
- 십대 자녀와 계약을하십시오 . 당신이 염려하는 온화한 쟁점이라면 십대 자녀와 계약을 맺으십시오. 십대 자녀에게 치료를 계속할 것인지 결정을 내리기 전에 일정 수의 세션 (예 : 5 세)을 가야한다고 말하십시오.
- 온라인 상담을 고려하십시오 . 때로는 얼굴을 마주 보며 이야기하지 않는 십대들은 온라인 치료사와 이야기하는 것을 고려할 것입니다. 온라인 치료는 모든 상황에 적절하지 않으므로 치료를 시작하기 전에 잠재적 인 장단점에 대해 치료사 나 십대 의사와상의하는 것이 중요합니다.
> 출처
> Baldridge S, Symes L. Just between Us : 청소년을위한 비밀 보장에 대한 통합 검토. Journal of Pediatric Health Care . 2018; 32 (2).
> Craciun B.인지 행동주의 프로그램 적용의 효율성, 불합리한 신념 및 십대 스트레스 감소. Procedia - 사회 및 행동 과학 . 2013; 84 : 274-278.