1 - 감정적 인 문제에 대해 알아야 할 사항
정서적 인 사건은 일반적으로 우정으로 충분히 순수하게 시작됩니다.
여기에는 감정적인 사건이 무엇인지, 감정적인 사건이 플라톤의 우정과 어떻게 다른지, 감정적 인 사건의 경고 신호, 감정적 인 사건으로부터 자신을 보호하는 방법 등에 대한 정보가 있습니다.
부부 관계 밖에서 서로 정서적 에너지와 시간을 투자함으로써, 이전의 플라톤 친교는 배우자 관계의 친밀감을 해치는 강한 감정적 인 유대감을 형성하기 시작할 수 있습니다.
감정적 인 일이 무해하다고 믿는 사람들이 있지만, 대부분의 결혼 전문가들은 성적인 관계를 가지지 않고 감정적 인 일을 부정 행위로 간주합니다.
감정적 인 문제는 종종 성의 불륜으로 가득 찬 성문입니다.
"그러한 정서적 개입의 약 절반이 결국 모든 일과 성행위로 바뀌어 버린다."
출처 : MSNBC
어떤 사람들에게는 정서적 인 사건의 가장 해롭고 고통스런 결과는기만 당하고 배신 당하고 거짓말을하는 감각입니다. 근본적으로 파트너로부터 비밀로 유지되는 삶의 모든 부분은 배우자 간의 신뢰에 위험합니다.
2 - 정서적 사건이란 무엇입니까?
감정적 인 일은 사람이 결혼 생활 외에도 감정적 인 에너지를 더 많이 투자 할뿐만 아니라 새로운 관계에서 감정적 인지지와 동반을받는 경우입니다. 정서적 인 사건에서, 사람은 상대방에 더 가깝게 느껴지고 성적 긴장이나 화학적 성향이 증가 할 수 있습니다.
사람의 정서적 에너지가 제한적이라고 생각하면 배우자가 친밀한 생각과 느낌을 다른 사람과 공유하는 경우 정서적 사건이 발생합니다.
사기꾼은 성관계가 없기 때문에 감정적 인 사건에서 종종 죄책감을 갖지 만, 배우자는 종종 정서적 인 사건을 성적인 사건만큼 피해 있다고 봅니다.
감정적 인 일로 인한 고통과 상처의 대부분은 속임수, 거짓말, 배신감으로 인한 것입니다.
3 - 감정적 인 외도는 어떻게 플라톤의 우정과 다른가?
플라톤 우정은 친밀한 정보의 투자가 결혼 한 부부가 정한 경계를 넘을 때 감정적 인 사건으로 진화 할 수 있습니다. 감정적 인 일로 문을 열어 닫힌 상태로 유지해야합니다. 플라톤의 우정과 정서적 인 사건의 차이점 중 하나는 정서적 인 사건이 비밀로 유지된다는 것입니다. 또 다른 주요 차이점은 정서적 사건에 연루된 사람들은 종종 서로에 대해 성적인 매력을 느끼는 것입니다. 때로는 성적 매력이 인정되며 때로는 그렇지 않습니다.
4 - 감정적 인 문제에 관한 결혼 포럼의 의견
이전 결혼 포럼 회원들은 감정적 인 문제에 대해 논의 해 왔습니다. 다음은 스레드의 주석 중 일부입니다.
~ ~ B에서 : "당신이 배우자와 모든 세부 사항을 알고 편안하게 느끼지 않을 이성의 구성원과의 관계입니다."Jr. : "신체적 인 성관계로 확대되지 않은 혼외 또는 '과도한'관계를 묘사 할 때 사용할 수있는 용어입니다."
~ ~부터 : "나는 그것이 정말 어렴풋하고 걱정 스럽기 때문에 그것이 실제로 해체 될 수있는 것보다 더 분쟁을 일으킨다는 것을 강하게 믿는다 ..."
~ ~ 나. : "그러나 결혼 한 사람이 단순히 이성 친구와 점심을 같이하고, 무해한 주제에 대해 이야기하고, 지금은 친구와 영화를 포착한다면 기본적으로이 친구와 똑같은 행동을한다. 성별 친구 - 그 또는 그녀는 여전히 자신의 배우자가 남자와 여자가 함께 놀고 싶지 않다면 감정적 인 일을 저지르고있을 수 있습니다. 그것은 근본적으로 역동적 인 변화와 용어는 "정서적 사건"내게 매우 문제가 렌더링합니다. "
5 - 감정적 인 사건을 겪을 수 있다는 경고 신호
다음과 같은 몇 가지 경고 신호가 있습니다.
- 당신은 배우자로부터 철수하고 있습니다.
- 당신은 당신의 친구에 대해 점점 더 몰입하고 백일몽을합니다.
- 정서적으로나 성적으로 배우자와 친밀한 관계에 관심이 없습니다.
- 귀하와 배우자가 함께 보내는 시간은 적습니다.
- 명백한 정서적 사건에 직면하면 "우린 그냥 친구 야."라고 대답합니다.
- 당신은 당신이 의사 소통을 할 수있을 때 또는 친구와 다시있을 때를 예상합니다. 혼자만의 시간은 당신에게 중요합니다.
- 당신은 배우자 대신에 당신의 생각, 감정 및 문제를 당신의 친구와 나누고 있습니다.
- 친구에게 개인 선물을 줄 이유를 찾았습니다.
- 당신의 친구는 배우자보다 당신을 더 잘 이해하고있는 것 같습니다.
- 당신은 당신의 우정을 배우자로부터 비밀로 유지하고 있습니다.
6 - 퀴즈 - 감정적 인 외투를 가지고 있습니까?
이 질문 중 3 개 이상에 "예"라고 대답하면 감정적 인 일로 결혼 생활에서 재앙을 구하는 것입니다.
- 반복적 인 적대감과 결혼 생활에서의 갈등을 경험하고 있습니까?
- 배우자와 감정적 인 거리를 느끼십니까?
- 배우자와 이야기하기가 어렵습니까?
- 배우자와 함께하는 것보다 더 많이 나누고 있습니까?
- 당신은 당신의 친구가 배우자보다 당신을 더 잘 이해한다고 생각합니까?
- 성적으로 당신의 친구에게 끌립니까?
- 가까운 우정에 대한 합리화라는 구절은 "우린 친구 야"입니까?
- 배우자가 귀하의 우정에 대해 알고 계시거나 귀하의 우정은 비밀입니까?
- 배우자와 함께하는 것보다 친구와 더 많은 것을 고대하십니까?
- 너는 너의 배우자에게 너의 일에 대해서 말할 때, 너는이 친구와 너의 상호 작용을 결코 언급하는 것을 보이지 않는다.
7 - 귀하의 배우자가 정서적 사건을 겪고 있음을 표시합니다.
배우자가 정서적으로 불륜을 겪고 있다는 경고 신호가 있습니다.
- 배우자가 당신에게서 철수하거나 비난하기 시작합니다.
- 배우자가 비밀리에 행동하거나 전화를 숨기고 갑자기 주변에있을 때 컴퓨터 화면을 닫습니다.
- 귀하의 배우자는 특정 기술이나 취미에 관심이있는 것으로 보입니다.
- 당신의 배우자는이 친구와 함께 "프로젝트"에서 항상 여분의 시간을 보내는 것처럼 보입니다.
- 배우자의 친구가 많이 언급됩니다. 당신은이 사람들의 의견에 대해 많이 듣는 것처럼 보입니다 (그리고 당신의 의견은 점점 줄어들 것 같습니다)
- 당신의 직감은 당신에게 무언가가 진행되고 있다고 말합니다. 당신은 일반적으로 신뢰하고 쉽게 질투하지 않지만, 이것은 분명히 당신에게 "떨어져"있다고 느낍니다.
- 당신이 당신의 파트너와 함께 이러한 것들에 대해 토론하려고 할 때, 그것은 방어 적으로 만나게되거나 미친 듯이 느끼게됩니다.
8 - 정서적 사건으로부터 당신의 결혼을 보호하는 방법에 관한 다른 견해들
정서적 인 사건으로 결혼 생활을 보호하는 방법에 대해 서로 다른 견해가 있지만, 우정과 신뢰의 기반을 바탕으로 한 결혼 생활을 위해 함께 일하는 두 사람의 정서적 인 관계에서 결혼 생활을 가장 잘 보호한다고 생각합니다 .
일부는 대인 관계 또는 우정을 제한하기 위해 자주 제기 된 제안에 동의하거나 동의하지 않을 수 있습니다.
M.Gary Neuman의 저서 「 정서적 부정 : 어떻게 당신의 결혼 및 다른 관계의 비밀을 위대한 관계에 증명하는지 , 그는 논쟁의 여지가있다. "이성의 구성원들과의 우정을 피함으로써 감정적 인 부정에 대한 당신의 결혼을 단속하고 보호하십시오. . " Neuman은 당신의 관계 / 우정을 제한하는 것이 "당신의 결혼 생활을 위해 할 수있는 가장 중요한 단일 한 것"이라고 믿습니다.
어떤 사람들이 특정 우정을 제한하기 위해이 제안에 대해 질문하는 이유 중 하나는 커플에게 고립감을 줄 수 있기 때문입니다. 배우자를 우정에서 격리시키는 것은 정서적 학대의 경고 신호 중 하나입니다. 배우자는 배우자의 우정, 관심사, 공간 및 개인 정보 감각에 대해 배타적 인 100 % 권리를 가지고 있지 않습니다.
Neuman이 감정적 인 일에서 결혼 생활을 보호하기위한 다른 제안은 다음과 같습니다.
- 하루에 다섯 번씩 서로 만지십시오.
- 주간 데이트를해라.
- 일주일에 네 번씩 서로 긴 토론을하십시오.
- 한 달에 한 번 낭만적 인 사랑의 밤을 계획하십시오.
9 - 귀하의 결혼을 외면하십시오
우정과 신뢰를 바탕으로 한 관계를 유지하기 위해 함께 일함으로써 결혼 생활을 외면 할 수 있습니다.
감정적 인 일로부터 결혼 생활을 지키기위한 기초와 열쇠를 만드는 방법에 대한 몇 가지 제안이 있습니다.
- 서로 균형 잡힌 삶을 살 계획을 세우십시오.
- 서로 데이트하고 즐거움을 함께 나누는 방법을 창조하십시오.
- 자극을 피우지 마십시오. 결혼 생활에서 건강한 갈등을하는 법을 배웁니다.
- 서로 매일 의사 소통을하십시오. 실제적인 문제, 계획, 사건 및 개인적인 감정 에 대해 이야기하십시오. 작은 문제는 큰 문제만큼 중요합니다.
- 서로를지지하십시오.
- 서로 존경심과 상호성을 보여주십시오.
- 신속하고 진정으로 상처를 수리하려고 항상 노력하십시오. 사과는 옳은 것을 시도하는 것보다 훨씬 더 중요합니다.
감정적 인 일에 관하여 10 - 따옴표
결혼 전문가들은 일반적으로 정서적 사건이 결혼 생활에 해롭다는 것에 동의합니다. 다음은 결혼에 대한 불신의 영향을 연구하는 결혼 전문가들의 인용문입니다.
"새로운 부정은 무의식적으로 깊고 열정적 인 관계를 형성하는 사람들 사이에서 플라톤의 우정에서 낭만적 인 사랑으로 넘어 갔음을 깨닫기 시작했다. 불신앙은 신뢰를 침해하는 모든 정서적 또는 성적 친밀감이다." 출처 : Shirley Glass, "친구가 아닙니다 : 불신앙으로부터 당신의 관계를 보호하고 배신의 외상을 치유하십시오"
"정서적 사건의 심각성을 부정하는 것은 쉽지만 결혼 생활을 위협 할 수 있습니다." 출처 : MSNBC의 Gail Saltz 박사
"당신이 가장 깊은 생각과 감정을 나누는 데있어 매우 정직한 사람과 계속적인 상호 작용이 있다면, 이것은 더 많은 공유와 더 친밀감을 자극하는 친밀감을 유발할 수 있습니다. 극도로 가깝게되고 정서적 애착이 발달 해 결혼 생활에 심각한 피해를 입히게됩니다. 그것이 "성적"이든 아니든 상관 없습니다. 출처 : DearPeggy.com
감정적 인 일은 육체적 인 일보다 덜 해롭지는 않지만 실제 배신 행위보다 결혼 생활에 훨씬 더 큰 위협이되고 있습니다. " 출처 : YourTango.com의 Lisa Penn
11 - 귀하의 결혼이 정서적 사건에 의해 영향을받는 경우 유용한 자료
전문적인 도움을 얻을 수있는 곳은 다음과 같습니다.
www.MarriageFriendlyTherapists.com
www.SmartMarriages.com
www.AAMFT.com
www.DiscernmentCounseling.com
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* Marni Feuerman에 의해 업데이트 된 기사