중독의 과도한 식욕 모델은 1985 년 Jim Orford 교수가 중독의 "질병"모델에 도전하기 위해 개발되었습니다. 이 모델은 사람들이 알코올 이나 헤로인 과 같은 물질에 중독되는 방식과 똑같이 도박 이나 식사 와 같은 활동에 대해 생리적 인 측면이 아닌 심리적 인 측면에 중점을 둔 행동 중독의 개념을 포함합니다.
이 기사에서는 모델의 주요 기능에 대해 간략히 설명합니다.
발전 과정
모델에 따르면 중독은 과정을 통해 발전합니다. 이 과정의 첫 번째 단계는 "탐욕적인"행동을 취하는 것입니다. 이것은 대개 십대의 나이에 시작됩니다. 대부분의 사람들은 중독성이 될 수있는 활동에 노출되기 시작합니다. 식사를하거나 운동을하는 경우, 자신이하는 시간에 대해 더 많은 선택과 자율권을 갖기 시작합니다. 그들은 그것을하는 데에 소비합니다. 젊은 사람이 행동을 취하는 여부는 주변의 사람들과 문화를 포함하여 개성과 주변 환경에 달려 있습니다. 오 포드 (Orford)가 말했듯이, "새로운 행동의 이해는 심리적 진공 상태에서 발생하는 것이 아니라 변화하는 신념, 선호도 및 습관의 집합의 일부로서 발생한다."
십대들이 어른이되어 감에 따라 많은 사람들이 중독성 행동으로 성숙하지만 일부 사람들은 그렇지 않습니다.
기분 향상
사람들이 중독성 행동을 시작하거나 시도한 후에는 이러한 행동이 강력한 "분위기 수정 자"라는 것을 알게됩니다. 이것은 사람이 중독성 행동에 관여 할 때 즐거움이나 행복감을 느낀다는 것을 의미합니다. 중독성 행동을 통해 사람들은 중독 과정의 초기 단계에서 스스로를 기분 좋게 만들 수 있습니다.
이것은 긴장감을 줄이고, 자기 인식을 줄이며, 행동이 자신을 어떻게 느끼게하고, 긍정적 인 감정을 증가시키고, 부정적인 감정을 줄이거 나 벗어날 것인지에 대한 긍정적 인 기대를 충족시키는 형태 일 수 있습니다. 행동의 기분 향상 측면은 또한 자존심이나 사회적 이미지를 강화하는 데 도움이 될 수 있으며 신체적 또는 성적 학대와 같은 과거의 외상에 대처하는 사람들을 도울 수 있습니다.
사회적 요인
기분과 감정을 관리하는이 과정은 개인이나 사람이 중독을 개발하는지 여부에 영향을 미치는 사회적 문화적 상황에서 발생합니다. 물질의 가용성과 경제성 및 친구와 가족의 사용은 사람들이 중독을 발전시킬 것인지를 강력하게 예측합니다. 중독 된 사람들은 중독을 주로 개인적인 선택으로 보는 경향이 있습니다. 대부분의 사람들이 사회적 규범에 순응하고 중독성 행동에 구속되어 있고 소수 민족이 과도하게 행동하는 과도한 행동 양식을 개발하지 않는다는 많은 연구 결과가 있습니다.
배운 협회
사람들이 행동을 시작하고 자신을 기분 좋게하기 위해 사용할 수있는 것을 발견하면 행동은 마음과 상태 사이에서 발전하고 사람이 원하는 것을 느끼게됩니다.
이러한 연관성은 신경학, 뇌 경로를 따라 발전하여 자동으로됩니다. 그 행동에 대해 생각 나게하는 단서는 욕망을 촉발시킨 다음 그 행동을 찾는다.
시간이 지남에 따라 개인은 중독성 행동과 기분을 더 잘 연관 짓는 법을 배웁니다. 이것은 정확하지 않을 수도 있지만 중독 된 사람들은 행동에 대해 긍정적 인 느낌을 더 많이 띄게됩니다. 중독 된 사람은 행동이 자신을 기분 좋게 만드는 방법에 대해 전체적인 설명을 구성합니다. 그들은 행동이 실제로 어떻게 느끼는지, 그리고 따르는 부정적인 결과에 상관없이 행동이 좋은 느낌을주는 열쇠라고 믿게됩니다.
첨부 및 약속
시간이 지남에 따라 중독성이 된 사람들은 중독성 행동에 점점 더 많이 부딪히며 점점 더 행동에 가담하게됩니다. 이러한 높은 수준의 애착은 마약 주입이나 폭식증과 같은 효과를 높이기위한 행동에 관여하는 새로운 방식으로 이어져 대부분의 사람들을 지켜주는 행동에 대한 일반적인 제한을 없애줍니다.
> 출처
> Orford, J. 과도한 식욕 : 중독에 대한 심리적 관점 (Second Edition). 뉴욕과 런던 : 와일리. 2000 년