무료 치료 프로그램 인 AA는 회원들이 절제를 달성하고 유지하도록 돕습니다.
알코올 소비가 직장, 학교, 가정 및 사회적으로나 재정적으로 그리고 법적으로도 문제를 야기하기 시작하면 위험 해집니다. 귀하 또는 사랑하는 사람이 과다하게 술을 마시는 경우, 익명의 알코올 중독 (Alcoholics Anonymous, AA)이라는 12 단계 프로그램에 대해 궁금해 할 수 있으며, 절제를 달성하는 효과적인 방법이 될 수 있습니다.
금주 모임은 정말로 효과가 있습니까?
금주 모임은 1935 년 창립 된 이래로 수백만 명의 사람들을 도왔습니다. TK를 후원 한 사람들의 도움을 받아 종종 금주 모임을 찾고 금주 모임을 찾도록 돕기 위해 고안되었습니다. 회원이되는 것이 자유롭고 회의는 종종 학교 나 교회와 같은 공공 장소에서 개최됩니다. AA에 가입하는 유일한 요구 사항은 술을 끊으려는 욕망입니다. 이 프로그램은 각 구성원이 자신의 방식대로 자유롭게 정의 할 수있는보다 높은 권한을 강조합니다. 이 프로그램의 첫 번째 단계는 알코올 사용에 대해 무력하고 인생이 관리하기 어려워 졌음을 인정하는 것입니다. 이 시점에서, 금주 모임 espouses, 복구를 시작할 수 있습니다.
그들의 삶의 모든 부분에 12 단계의 원칙을 적용함으로써, 많은 AA 회원들은 그들이 깨어 있어야 할 도구와 태도를 개발할 수 있음을 발견했다. 이 프로그램은 알코올 중독자가 절주로 전환하는 데 도움이되는 긴 실적을 가지고 있지만, 어떤 사람들에게는 카운셀러, 치료사 또는 기타 정신 건강 전문가의 전문적인 도움이 필요할 수도 있습니다.
리사의 이야기 : AA의 아름다움
나는 12 단계가 나 자신과 함께 살 수 있도록 도와 주었기 때문에 나는 술에 취하지 않았다고 믿는다. 그러나 나는 그들이 나를 냉담하게하지 않았다는 것에 동의해야만한다. 사실 치료를 시작했을 때쯤에 나는 약 6 주 동안 "마른"상태였습니다. 건강 보험에서 음주를 멈추기 위해 치료가 필요 없다고 주장했기 때문에 그들은 우울 진단하에 나를 시인했습니다.
그러나 당신 말이 맞습니다. 나는 이미 항복했습니다. 나는 채찍질을 당했고, 내 일에 파멸의 길을 남겨 두었고, 내 자신을 어떻게 끌어들이는지 세상에는 알지 못했습니다.
'건강한 삶'
저를 위해, 그것은 AA의 아름다움이었습니다.이 계단은 정말로 건강한 삶에서 좋은 제안입니다. 일단 술에 취해서, 나는 합리적으로 관리 할 수있는 삶을 가진 사람이 자신의 삶에 대해 비슷한 접근법을 실천했음을 알았지 만, 12 단계 프로그램에 노출 된 적이 없었습니다.
나는 훌륭한 정신 건강을 구성하는 것에 관해 꽤 우둔했지만, 나는 건강한 가정의 산물이 아니라는 것을 알았다. 12 단계 에 대한 소개는 인생이 이제까지 의미가 있었음을 처음으로 표시했기 때문에 나 자신과 함께 살 수있었습니다.
그런 것들을 할 필요가 없었어요.
그리고 12 개의 전통 은 일단 그들이 AA의 규칙과 규정에 불과하다면 다른 사람들과 함께 사는 것에 관해 나에게 뭔가를 가르쳐주었습니다. 하지만 그것은 또 다른 토론 일 수 있습니다.
요점은, 내가 마시는 것을 계속했을 것이고, 자신의 길을 계속해서 이어 나갔을 것이고, 속담의 토끼 구멍에 빠졌을 것입니다. 12 단계로 더 이상 모든 일을 처리 할 필요가없는 사람이되었습니다.
- 리사
금주 모임 찾기
장기간의 절주를 유지하려고 애 쓰고있는 경우 , Alcoholics 익명 회의 를 시도 하고 12 단계의 작동 방식에 대해 자세히 알아보십시오.