새로운 세포는 알코올을 끊고 몇 년 동안 발달 할 수 있습니다.
술을 많이 마시는 사람이 술을 많이 마시면 오랜 기간 알코올 섭취로 인한 뇌 손상의 일부가 역전되어 기억력이 상실 될 수 있습니다.
과학자들은 알콜이 뇌의 일부 지역에서 인지 손상 을 초래할 수있는 " 수축 "이 알코올이 몸에서 오래 머무를 때 역전되기 시작한다는 것을 확증했습니다.
알코올 중독에서 회복되는 사람들에게이 중요한 소식을 이해하려면 알코올이 뇌에 미치는 영향을 이해하는 것이 중요합니다.
두뇌에 대한 알코올의 영향
의사와 연구원은 반복적으로 과도한 알코올 섭취가 뇌의 기능에 끼칠 수있는 피해 영향을 언급하기 위해 알코올 관련 뇌 손상이라는 용어를 사용하기도합니다. 이 충격의 일부는 뇌와 관련된 척수에 대한 알코올의 유독 한 영향으로부터 직접적으로 유래합니다.
알콜 중독에 의해 손상 될 가능성이 가장 큰 뇌 영역은 전두엽 - 논리적으로 생각할 수있는 능력과 행동 제어력을 발휘하는 능력 -과 뇌를 통제 할 수있는 소뇌를 제공합니다. 근육 운동을 조정한다.
MRI 테스트를 사용하여 두뇌 회복 추적
샌프란시스코 VA 메디컬 센터와 UC 샌프란시스코의 연구자들은 중독 생물학 에서 2015 년에 발표 된 연구에서 알콜 중독에서 벗어나 술에서 절제하는 사람들의 뇌를 검사하기 위해 자기 공명 영상 (MRI) 스캔을 사용했습니다.
각 연구 참여자는 술을 마시지 않은 상태에서 1 주, 1 개월, 7 개월 반 동안 MRI 검사를 받았다. 연구자들은 시간이 지남에 따라 뇌 상태의 변화를 추적하기 위해 여러 번의 스캔을 수행했습니다.
연구팀은 마시는 것을 성공적으로 피한 사람들은 전두엽과 소뇌를 포함한 몇 가지 주요 뇌 영역의 양이 크게 증가했다고 결론 내렸다.
이러한 증가는 활성 신경 세포를 포함하는 회색 뇌 물질과 활성 신경 세포간에 신호를 전달하는 데 도움이되는 흰색 뇌 물질에 나타납니다.
연구진은 회백질 양의 양성 변화를 연구했을 때, 이들 변화의 대부분은 금주의 첫 번째 주말과 금주의 첫 달말 사이의 3 주간에 일어났다 고 결론 지었다. 화이트 물질의 양의 긍정적 인 변화는 금욕의 7 개월 반 동안 상당히 일정한 속도로 일어났습니다.
새로운 두뇌 세포의 탄생
채플 힐 보울 즈 알콜 연구 센터의 노스 캐롤라이나 대학 (University of North Carolina)의 실험실 쥐에 대한 2004 년 연구 결과 만성적 인 음주로 인한 금욕의 결과로 새로운 뇌 세포가 처음으로 나타났습니다.
Bowles 연구팀은 알코올 의존을 일으키는 4 일 동안 알코올을 투여 한 성인 쥐의 뇌 세포 성장을 조사했다. 연구진은 알코올 의존이 신경 발생 이나 뇌 세포 발달을 늦추는 것으로 나타났다.
또한 연구팀은 4 ~ 5 주간의 음주 절제로 7 일째 뇌 세포 성장에 "2 배의 폭발"을 일으키는 해마 조직 인 뇌의 다른 구조에서 새로운 세포 성장이 현저히 증가했다고 밝혔다 알콜이없는 것.
성인으로 성장할 수있는 뇌 세포의 수
성인 뇌에서 뉴런의 수는 초기에 확립 된 것으로 오랫동안 생각되어 왔지만, 최근의 연구에 따르면 성인 뇌가 새로운 뇌 세포를 생성시켜 매월 수십만 개의 새로운 뉴런 또는 뇌 세포를 형성 할 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다 .
2008 연구 조사에서 볼스 팀은 금욕 후 48 시간에 해마에 새로운 세포 발달이 있었고 해마와 뇌의 또 다른 부분 인 피질의 영역에서 또 다른 파열이 7 일 동안 술에 있음을 발견했습니다 -비어 있는.
뇌는 회복 초기에 손상됨.
연구에서 뇌가 회복 초기에 손상되었다는 것을 보여 주었기 때문에 의료계는 초기에 너무 많은 정보를 가지고 알코올 회복을 돕는 사람들을 포격하지 않는 것이 중요하다는 것을 이해하게되었습니다.
이는 회복과 금욕의 첫 주 동안 알코올 중독 치료 프로그램의 효과에 영향을 줄 수 있습니다.
한 연구에 따르면 치료를받는 사람들은 비디오에서 방금 본 정보를 기억하지 못했습니다. 그러나 연구 결과에 따르면인지 기능이 시간이 지남에 따라 향상됨에 따라 사람들은 개인 및 그룹 요법, 교육 프로그램 및 12 단계 프로그램에서 정보를 더 잘 활용할 수 있습니다.
신체 활동으로 뇌 세포 성장 촉진
알코올 남용 및 알콜 중독에 관한 국립 연구소는 조기 치료 프로그램이 개선 된 영양, 운동 기회 및 알코올 의존과 관련된 심리적 인 문제에만 집중하기보다는 조기 치료 일에 사회적 격리로부터 환자를 유혹하는 것과 같은 요인에 중점을 둡니다. 연구에 따르면 새로운 뇌 세포 성장은 신체 활동 증가 , 학습 경험 및 항우울제와 같은 일부 약물로 인해 촉진 될 수 있다고합니다.
출처 :
> Durazzo T, Mon A, Gazdzinski S, Ping-Hong Y, Meyerhoff D. (2015 년) 연속 경도 자기 공명 영상 데이터는 알코올 의존성 개인의 비선형 지역 회색 물체 회복을 나타냅니다. 중독 생물학 ; 20 (5) : 956-967.
닉슨, 케이, 외. (2008) "알코올 의존 후 금단시의 독특한 세포 증식 현상 : 소교 세포 증식이 신경 발생보다 먼저 나타난다." 질병의 신경 생물학 .
> 닉슨, K, 외. (2004) "세포 증식의 일시적 특이적인 파열은 알코올로부터의 절제된 금욕에서 해마 뉴런 신생을 증가시킨다." 신경 과학 저널 .