리튬으로 무게가 어떻게 증가할까요?
기분 안정제 인 리튬은 양극성 장애 치료의 효과적인 주류로 남아 있지만 불행히도 체중 증가를 유발할 수 있습니다. 리튬을 복용하는 동안 체중 증가의 가능성은 잘 알려져 있지만,이 부작용은 약물 복용자 모두에게 영향을 미치지 않습니다.
의학 저널 Acta Psychiatrica Scandinavica에 게재 된 2008 년 리뷰 기사에 따르면 리튬을 섭취하는 사람들의 약 25 %가 체중이 증가한다고합니다.
관련 출판 된 모든 의학적 연구를 분석 한 결과,이 부작용을 경험 한 사람들 중 평균 체중이 약 10-26 파운드 증가했다고보고했다.
리튬과 관련된 체중 증가를 가져 오는 생물학적 메커니즘은 명확하지 않지만 연구자들은 여러 가지 과정이 연관되어있을 것으로 추측합니다. 또한 리튬을 복용하는 동안 몇 가지 요인이 체중 증가의 가능성에 영향을 줄 수 있습니다.
타이밍 및 위험 요소
양극성 장애가있는 대부분의 사람들은 기분을 안정시키고 조울증 및 우울증 발병 재발을 예방하기 위해 리튬을 장기간 복용합니다. 치료를 시작한 첫 2 년 동안 리튬을 복용하는 동안 체중 증가의 위험이 가장 큰 것은 2016 년 국제 양극성 장애 학회지의 리뷰 기사 작성자에게보고합니다. 리튬과 관련된 체중 증가는이 기간이 끝난 후에도 떨어지는 것처럼 보이지만, 약물과 무관 한 다른 이유로 체중이 증가 할 수도 있습니다.
약물 복용을 시작할 때 이미 초과 중량을 지니고 있다면 리튬을 복용하는 동안 체중 증가의 위험이 증가 할 수 있습니다. 또한, 리튬 관련 체중 증가의 위험이 용량 의존적 일 수 있음을 암시하는 몇 가지 증거가 있습니다. 이것은 체중 증가의 가능성이 혈류에서 리튬 수준과 함께 증가한다는 것을 의미합니다.
그러나 2016 년 국제 양극성 장애 학회지에서 밝힌 바와 같이 모든 연구가이 관계를 발견하지는 못했습니다.
리튬과 함께 체중 증가의 원인이 될 수있는 다른 약물을 복용하면 여분의 돈을 들이지 않아도됩니다. 이러한 약물의 일반적인 예는 다음과 같습니다.
왜 리튬이 체중 증가를 유발합니까?
리튬이 1970 년부터 양극성 장애 치료를 위해 미국에서 사용되어 왔음에도 불구하고 어떤 사람들에게는 체중 증가를 유발하는 메커니즘이 분명하지 않다. 몇 가지 이론이 제안되었습니다. 이 과정은 리튬 치료를받는 사람들에게 체중 증가를 유발하기 위해 단독으로 또는 조합하여 작용할 수 있습니다.
리튬 요법을 시작한 후에 초기 체중 증가는 이전에 실수로 잃어버린 파운드를 되 찾을 수 있습니다. 이러한 상황은 리튬을 시작하기 전에 먹는 것에 무관심하고 체력이 증가하여 체중 감량을 초래할 수있는 조울 삽질을 경험 한 경우에 적용될 수 있습니다.
리튬은 종종 증가 된 갈증을 유발합니다. 완전 칼로리 음료수 나 과일 주스와 같은 고 칼로리 음료로 갈증을 풀어주는 것은 체중 증가의 원인이 될 수 있습니다.
리튬은 식염수 섭취가 많은 사람들에게 나트륨 및 수분 유지를 유발할 수 있으며, 이는 체중 증가로 이어질 수 있습니다.
갑상선 기능 저하 또는 갑상선 기능 저하증은 장기적인 리튬 치료의 잠재적 인 합병증입니다. 이 상태는 대사율이 감소하게되고, 결국 체중 증가로 이어집니다. 리튬을 복용하는 여성은 남성보다 갑상선 기능 저하증을 일으킬 확률이 훨씬 높습니다 (2013 갑상선 연구 리뷰 기사에보고 됨).
굶주림, 혈당 조절, 지방 및 에너지 저장에 영향을 미치는 다른 호르몬 및 뇌 신호 화학 물질은 리튬 관련 체중 증가에서 중요한 역할을합니다.
이러한 과정은 매우 복잡하고 신체의 여러 단계에서 규제되기 때문에 리튬의 영향을 파악하기 위해서는 추가 연구가 필요합니다.
한 단어
리튬 요법을하는 동안 체중 증가에 대한 우려를 잘 알고 있습니다. 체중 증가는 자아 이미지와 정신적 육체적 안녕의 측면에서 이해하기 어려운 것입니다. 그러나 리튬 관련 체중 증가는 약을 먹는 사람들의 약 25 %에서만 발생합니다. 또한 다음과 같은 부작용을 최소화하고 예방할 수있는 몇 가지 상식적인 단계가 있습니다.
- 완전 칼로리 음료수, 과일 주스, 설탕 커피 음료 및 스무디와 같은 고 칼로리 음료의 소비를 제한하십시오. 갈증을 해소하기 위해 저칼로리 또는 비 칼로리 음료를 마 십니다. 레몬 또는 라임, 뜨거운 차 또는 차려진 허브 차 및 카페인을 함유하지 않은 커피가 함유 된 물은 몇 가지 건강한 옵션입니다.
- 신체 활동 유지. 현재 운동을 많이하고 있지 않다면 의사와 상담하십시오. 당신을 위로 움직이게하고 운동을 신체 활동으로 간주하는 것을 기억하십시오. 걷기는 항상 좋은 선택이지만 가능성은 거의 무한합니다.
- 정기적으로 체중을 모니터링하십시오. 체중계의 숫자가 늘어나거나 옷이 더 단단 해지면 다음 단계에 대해 의사와 상담하십시오. 그녀는 현재의 식단, 약물이나 복용량의 변화 또는 다른 전략을 검토하기 위해 영양사와상의 할 것을 권장합니다.
- 아담의 사과 근처에 덩어리가 생기는 등 갑상선 기능이 저하 된 징후 나 증상이 나타나면 의사에게 즉시 연락하십시오. 설명되지 않은 변비; 대부분 차가운 느낌 건조한 모발 및 / 또는 피부; 건망증, 불규칙한 생리 기간; 손과 발에 이상한 느낌을줍니다.
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