인지 심리학자 Robert J. Sternberg에 따르면 창의성은 "원래의 가치있는 제품을 생산하는 과정"이라고 광범위하게 정의 할 수 있습니다. 창의력 은 문제를 해결하고 상황에 접근하는 새로운 방법을 모색하는 것입니다. 이것은 예술가, 음악가 또는 작가에게 제한된 기술이 아닙니다. 그것은 모든 삶의 방식에서 사람들에게 유용한 기술입니다. 창의력 을 높이고 싶다면 다음 팁이 도움이 될 수 있습니다.
1 - 자신의 창의력 개발에 헌신하십시오
첫 단계는 자신의 창의력 개발에 전념하는 것입니다. 당신의 노력을 미루지 마십시오. 목표를 세우고, 다른 사람들의 도움을 얻고, 매일 기술을 개발할 시간을 마련하십시오.
2 - 전문가되기
창조성을 개발하는 가장 좋은 방법 중 하나는 해당 분야의 전문가가되는 것입니다. 화제에 대한 풍부한 이해를함으로써, 당신은 문제에 대한 새롭고 혁신적인 해결책을 더 잘 생각할 수 있습니다.
3 - 호기심에 대한 보상
창조성을 개발하는 데있어 하나의 공통적 인 장애물은 호기심이 방종이라는 감각입니다. 자신에 대한 책망보다는 자신이 뭔가 궁금해 할 때 보상하십시오. 새로운 주제를 탐구 할 수있는 기회를 제공하십시오.
보람을주는 것이 중요하지만 본질적인 동기 부여 를 개발하는 것도 중요합니다. 때로는 창의력의 진정한 보상은 제품 자체가 아니라 프로세스 자체입니다.
4 - 위험을 감수하려 함
창의력을 키우기 위해서는 능력을 향상시키기 위해 기꺼이 위험을 감수해야합니다. 당신의 노력이 매번 성공으로 이어지지는 못하지만, 당신은 여전히 당신을 잘 봉사 할 창조적 인 재능과 기술을 향상시킬 것입니다.
5 - 자신감을 형성하십시오
당신의 능력에 대한 불안은 창의성을 억누를 수 있습니다. 그래서 확신을 쌓는 것이 중요합니다. 진행 상황을 메모하고, 노력을 표창하며, 항상 창의력에 대한 보상 방법을 찾아야합니다.
6 - 창의력을위한 시간을 만들어라.
창조적 인 재능을 개발할 수 없을 것입니다. 매주 어떤 시간에 창조적 프로젝트의 일부 유형에 집중할 시간을 정하십시오.
7 - 창조성을 차단하는 부정적인 태도 극복
National Academy of Sciences 의 Proceedings에 실린 2006 년 연구에 따르면 긍정적 인 분위기는 창의적 사고 능력을 높일 수 있습니다. 이 연구의 수석 저자 인 Adam Anderson 박사에 따르면, "창의적이거나 싱크 탱크에 있어야하는 일을한다면 기분이 좋은 장소에 있기를 원합니다." 강한 창의적인 기술을 개발할 능력을 손상시킬 수있는 부정적인 생각 이나 자기 비판을 제거하는 데 집중하십시오.
8 - 실패에 대한 두려움과 싸우십시오.
실수를하거나 두려움을 느끼게되면 두려움이 당신의 진행을 마비시킬 수 있습니다. 그러한 감정을 품고있는 자신을 발견 할 때마다, 실수는 과정의 일부분임을 상기시켜주십시오. 때로 창의력에 이르는 길을 걸러 낼 수도 있지만, 결국 목표를 달성 할 수 있습니다.
9 - 새로운 아이디어를 격려하기위한 브레인 스토밍
브레인 스토밍은 학업과 직업 모두에서 공통적으로 사용되는 기술이지만 창의력을 개발할 수있는 강력한 도구가 될 수도 있습니다. 먼저 판단과 자기 비판을 중지하고 관련 아이디어와 가능한 해결 방법을 적어두기 시작하십시오. 목표는 비교적 짧은 시간 내에 최대한 많은 아이디어를 생성하는 것입니다. 다음으로 최선의 선택을하기 위해 아이디어를 명확히하고 수정하는 데 집중하십시오.
10 - 대부분의 문제에 여러 가지 해결책이 있음을 깨달으십시오.
다음에 문제에 접근 할 때 다양한 솔루션을 찾으십시오. 단순히 당신이 가진 첫 발상으로가는 대신, 상황에 접근 할 수있는 다른 가능한 방법을 생각할 시간을 가지십시오. 이 간단한 활동은 문제 해결과 창의적인 사고 기술을 모두 개발할 수있는 좋은 방법입니다.
11 - 독창성 저널 보관
일지 를 작성하여 창의적인 프로세스를 따르고 자신이 제작 한 아이디어를 추적하십시오. 일지는 귀하가 성취 한 것을 되돌아보고 다른 가능한 해결책을 찾을 수있는 좋은 방법입니다. 이 저널은 나중에 미래의 영감을 줄 수있는 아이디어를 저장하는 데 사용할 수 있습니다.
12 - 마인드 맵 및 흐름 차트 만들기
마인드 맵은 아이디어를 연결하고 혁신적인 질문에 대한 답변을 찾는 훌륭한 방법입니다. 중심 주제 또는 단어를 적어서 마인드 맵을 만듭니다. 다음으로, 관련 단어 나 아이디어를 중앙 단어와 연결하십시오. 브레인 스토밍과 유사하지만이 기술은 브랜치 아이디어를 허용하고 이러한 아이디어가 어떻게 연결되어 있는지를 시각적으로 보여줍니다.
새 프로젝트를 개발할 때 처음부터 끝까지 프로젝트의 프레젠테이션을 추적하는 순서도를 작성하십시오. 발생할 수있는 다양한 경로 또는 일련의 이벤트를 찾습니다. 플로우 차트는 최종 제품을 시각화하고 잠재적 인 문제점을 제거하며 고유 한 솔루션을 생성하는 데 도움이됩니다.
13 - 자신에게 도전하고 창조의 기회를 창조하십시오
일단 당신이 기본적인 창조적 인 기술을 개발하면, 당신의 능력을 더 발전시키기 위하여 끊임없이 도전하는 것이 중요합니다. 더 어려운 접근 방법을 찾아보고 새로운 것을 시도하고 과거에 사용했던 것과 동일한 솔루션을 항상 사용하지 마십시오.
자신에게 도전하는 것 외에도 독창성을위한 자신 만의 기회를 만들어야합니다. 여기에는 새 프로젝트를 다루거나 현재 프로젝트에서 사용할 새 도구를 찾는 것이 포함됩니다.
14 - "6 모자"기법 사용해보기
"6 개의 모자"기술은 6 개의 다른 관점에서 문제를 조사하는 것을 포함합니다. 이렇게하면 한 두 가지 관점에서만 상황을 관찰했을 때보 다 많은 아이디어를 얻을 수 있습니다.
- Red Hat : 정서적으로 상황을보십시오. 당신의 감정은 무엇을 말합니까?
- White Hat : 객관적으로 상황을보십시오. 사실은 무엇입니까?
- Yellow Hat : 긍정적 인 시각을 사용하십시오. 솔루션의 어떤 요소가 효과적입니까?
- Black Hat : 부정적인 관점을 사용하십시오. 솔루션의 어떤 요소가 작동하지 않습니까?
- Green Hat : 창조적으로 생각하십시오. 대체 아이디어는 무엇입니까?
- Blue Hat : 광범위하게 생각하십시오. 최상의 전반적인 솔루션은 무엇입니까?
15 - 영감의 원천 찾기
창조성이 단지 일어날 것을 기대하지 마십시오. 새로운 아이디어를 얻고 질문에 대한 고유 한 답변을 생성하도록 동기를 부여하는 새로운 영감의 원천을 찾으십시오. 책을 읽거나 박물관을 방문하거나 좋아하는 음악을 듣거나 친구와 활발한 토론을하십시오. 어떤 전략이나 기술이든 가장 잘 활용하십시오.
대체 시나리오 고려
문제에 접근 할 때 "가능한 경우 ..."질문을 사용하여 가능한 각 시나리오를 고려하십시오. 구체적인 접근 방식을 취하면 결과는 어떻게됩니까? 이러한 대안을 미리 살펴 봄으로써 문제에 대한 창의적인 솔루션을 개발하는 것이 더 낫습니다.
17 - 스노우 볼 기법 시도
하나의 위대한 아이디어가 다른 아이디어로 어떻게 이어지는 지 당신이 보았습니까? 프로젝트 아이디어를 생성 할 때 "눈싸움 기술"을 활용하면이 기능을 활용할 수 있습니다. 아이디어가 현재 작업에 적절하지 않은 경우 나중에 작업하도록 설정하거나 이후 프로젝트에서 구현하십시오.