질문 : 제 동료는 많은 일을 놓치고 있으며 그녀는 우울증이 있다고 말합니다. 다른 날 나는 점심 시간에 쇼핑몰에 있었고 그녀의 여동생과 쇼핑을하고 정말로 그 모든 우울함을 보지 못했다. 그녀가 직장에서 나가는 동안 나는 여유를 취하기 위해 연장 근무를하고 있기 때문에 이것은 나를 화나게한다. 나는 정신병을 가진 사람들에게 많은 동정을 가지고 있지만, 나는 그 중 하나를 이용하고 싶지 않습니다.
나는 보스에게 내가 본 것을 말하고 싶다. 그녀가 우울증을 속이고 있다고 생각할 수 있습니까?
답변 : 왜 내가 본 것을 왜 화가 났는지 완전히 이해합니다. 외모 만 있으면 친구가 자신의 병을 걸고있는 것 같아서 생각하기 쉽습니다. 그러나 우리가 실제로 가지고있는 것은 잠시뿐입니다. 그녀가 일하기에 너무 가혹한 우울증을 앓고 있는지 여부를 결정할 때 가장 중요한 것은 그녀의 삶이 전반적으로 비슷하다는 것입니다. 아마도 그녀는 전에 밤에 잠들 때 큰 어려움을 겪었고 당신이 그녀를보기 직전까지는 침대에서 빠져 나올 수 없었을 것입니다. 언니가 그녀를 기분 좋게하는 데 도움이되기를 바라고 끌었 기 때문에 그녀는 단지 쇼핑몰에 있었을 것입니다. 그녀가 실제로 우울한 지 여부를 잠깐 보면서 알 수있는 것은 사실상 불가능합니다.
제가 말할 수있는 것은 우울증이 보이지 않는 질병 인 경향이 있다는 것입니다. 증상의 대부분은 정신적이며 감정적이며 흔적이 평범한 관찰자에게는 항상 명확하지 않습니다.
우울증을 앓고있는 사람들은 외부에서 완전히 정상적으로 보일 때가 있습니다. 왜냐하면 사람들이 공중에있는 동안 자신을 끌어 당기고 웃음을 터뜨리며 자신이 느끼는 혼란을 숨기고 있기 때문입니다. 그렇다면 그들이 혼자있을 때, 그들은 무너집니다.
주의 할 증상
우울증을 발견하기가 어려울지라도, 정말로 면밀히 살펴 본다면 직장 동료의 표지판 중 일부를 볼 수 있습니다.
그녀는 언제까지 :
- 생각하는 데 어려움이 있거나, 일을 기억하거나 결정을 내리는 것처럼 보입니까?
- 에너지가 부족해 보였습니다.
- 유죄, 쓸모없는 또는 무력감에 대해 이야기하십시오.
- 삶에 대해 정말로 절망적이거나 비관적 인 것처럼 보입니까?
- 좋은 잠에 문제가 있습니까?
- 짜증이 나고 불안한 것 같니?
- 그녀가 취미로 즐기던 것들에 관심이없는 것 같습니까?
- 시도하지 않고 체중을 잃거나 얻는 것처럼 보입니까?
- 치료에도 불구하고 나아지지 않는 통증, 두통 또는 소화기 장애에 대한 불만?
- 슬프거나 불안해 보입니까?
- 자살 에 대해 말하거나 더 이상 주위에 있고 싶지 않으십니까?
그녀가 이러한 징후들 중 몇 가지를 전시하는 것으로 보인다면, 그녀가 실제로 그녀의 상태에 대해 진실을 말하고있는 것이 가능할 것입니다. 아마도 보스에게 본 것을 알려주는 것보다는 할 수있는 최선의 방법은 동료에게 손을 내밀고 지원을 제공하는 것입니다. 그녀가 정말로 그녀의 우울증을 가짜로 삼는다면 이것은 곧 명백해질 것입니다. 그러나 그녀가 진정으로 우울하다면, 그녀는 정말로 친구를 사용할 수있는 가능성이 있습니다.
출처:
"우울증의 증상." WebMD . WebMD, LLC. Joseph Goldberg, MD : 2014 년 8 월 21 일 검토.