질문 : 십대 우울증 의 징후는 무엇입니까? 십대가 우울한 지 어떻게 알 수 있습니까?
답변 : 십대 간의 우울증은 종종 인식 할 수없는 문제입니다. 부모는 슬픔이나 냉담처럼 보일 수도 있지만 십대 우울증은 훨씬 더 심각합니다. 그것은 단기 기분 변화에서 무력감과 절망의 만성 반복적 감정에 이르기까지 다양 할 수 있습니다.
부모는 십대 우울증의 위험이 높은 청소년과 관련되어있는 요소에 대해 알고 있어야합니다.
그들은 다음을 포함합니다 :
- 낮은 자부심,
- 사랑하는 사람의 상실,
- 가족 갈등,
- 친구들이나 동료들과의 문제,
- 만성 질환 ,
- 동성애
- 우울증의 가족력이있는 십대들.
부모는 십대 우울증의 징후를 찾아야합니다 :
- 식사량의 감소 또는 증가와 같은 십대들의 식습관 변화.
- 야간의 수면 장애와 같은 십대 수면 패턴의 변화.
- 담배 또는 마리화나 를 정기적으로 사용하는 것과 같은 약물이나 알코올 남용.
- 불안과 불안감
- 무가치하고 죄책감을 느낀다.
- 열정과 동기 부족
- 절망감, 죄책감 또는 불행의 심오한 감각.
- 피곤함이나 에너지 부족, 항상 자고 아침에 일어나기 힘든 시간 - 일반적인 십대 행동보다 더욱 그렇습니다.
- 집중력의 어려움
- 눈물이나 잦은 울음
- 죽음이나 자살에 대한 생각
- 학교 성적의 저하는 다른 십대 우울증 증상의 부산물로 볼 수 있지만 종종 부모가 인식하는 첫 징후 중 하나입니다.
- 친구들의 탈퇴 또는 변경
- 가족 및 정규 활동에서의 철수
- 미래에 대한 관심 부족.
- 극단적 인 우울증이나 과민 반응 같은 성격이나 행동의 극적인 변화에는 다음과 같은 청소년이 포함됩니다.
- 폭력을 일으킬 수있는 분노를 일으키는 경향이 있으며,
- 쉽게 좌절,
- 과민성, 심술 또는 적대감.
10 대들에게서 우울증의 징후가 보이면 여기에 십대 도움말을 찾는 데 도움이되는 자료가 있습니다.
- 당신의 사춘기가 우울하다고 생각한다면해야 할 5 가지
당신의 십대가 우울하다고 생각한다면 그것을 무시하지 마십시오. 십대 자녀가 우울증을 앓고 있다면, 할 수있는 일과 걸릴 수있는 조치가 십대 자녀가 우울증을 극복하는 데 도움이 될 것입니다. 그가 우울하지 않다는 사실이 밝혀지면, 당신은 그가 당신이 그것을 조사 할만큼 충분히 신경 쓰는 것을 보았습니다. 어느 쪽이든, 당신과 당신의 십대 승리. 이 십대 우울증 기사 에는 십대가 우울하다고 생각할 때해야 할 5 가지 사항이 있습니다. - 우울증을 앓고있는 십대들을위한 치료 프로그램
우울증을 앓고있는 십대들은 때때로 치료, 주거 치료 또는 병원 프로그램에서만 제공 될 수있는 수준의 도움 과 지원이 필요할 것입니다. 이것은 우울증을 앓고있는 십대 와 함께 취하는 첫 번째 단계는 아니지만 청소년이 치유하고 효과적으로이 장애를 관리하는 법을 배울 수있는 안전하고 구조화 된 환경을 제공해야하는 경우가 있습니다. 이 십대 우울증 기사에서 이러한 프로그램에 대해 자세히 알아보십시오. - 십대의 치료되지 않은 우울증의 위험
십대 우울증이 치료되지 않은 상태로 남겨지면 그 결과는 심각 할 수 있으며 때로는 치명적일 수 있습니다. 다른 병과 마찬가지로 치료받지 않은 우울증은 계속 악화되며 십대는 계속 고통을 겪습니다. 십대 자녀를 도와줌으로써 피할 수있는 것을 배우십시오.
성인 우울증 징후가 청소년 우울증과 다른 점
어른과 십대가 다른 삶의 단계에 있기 때문에 우울증의 증상에 종종 차이가 있습니다 - 다르게 행동 할 수 있습니다. 성인과 청소년이 정상적으로 다르게 행동 할 때 놀랄 일이 아닙니다. 이러한 징후의 차이는 부모가 우울증을 앓고 있다고 생각하지 않을 수 있으므로 조심스럽게주의해야합니다.
- 십대들은 부모로부터 자신을 격리하지만, 어른들은 완전히 자신을 고립시키는 경향이있는 반면, 친구와 함께 있고 싶어 할 수도 있습니다. 십대들은 새로운 우정을 찾고 새로운 관중들과 매달리기 시작할 수도 있습니다.
- 십대들은 '기분이 좋지 않을 것이며'두통이나 복통과 같은 질병으로 고생 할 것입니다.
- 십대들은 비판이나 실패로 잘하지 않을 것입니다. 이것은 사소한 불찬성조차도 처리 할 수 없기 때문에 우울한 청소년이 당신을 피할 수있는 이유 중 하나입니다. 많은 과잉 성취자는 자신에게 높은 목표를 부여하고 도달하지 못하면 우울하게됩니다.
- 그들은 성인과 같이 슬픈 것 대신에 많은 화를 내고 십대에 대한 불안감으로 가득합니다.