부정적인 hallucinogenic 경험을 처리하는 방법
나쁜 여행 을했거나 산의 영향에 대처할 수 없다고 느낀 사람은 누구나 산 여행을 중단하는 방법을 궁금해 할 것입니다. 나쁜 여행은 LSD의 영향을받는 누구에게나 발생할 수 있습니다. 마약을 복용했을 때 기분이 좋았더라도 산 이나 마술 버섯 과 같은 환각제를 섭취했을 때 압도되고 두려워하거나 화가 났던 느낌을 쉽게 찾을 수 있습니다. 실제로 산성 여행을 중지 할 수는 없지만,이 다섯 가지 팁은 나쁜 산성 여행을 만드는 느낌과 감각에 대처하는 데 도움이됩니다.
현실이 아니란 것을 기억하십시오.
Hallucinogenic 마약 은 왜곡되거나 현실에 근거가없는 것들을보고 느끼고 심지어 듣게 할 수 있습니다. 그들은 심오하고 현실적인 것처럼 보이는 생각을 갖게 할 수는 있지만 극단적이거나 비율이 다르거 나 완전히 망상 적 입니다. 그밖에 아무것도, 당신이 가지고있는 모두가 당신이 가지고 간 약에 의해 좌우되는, 그리고 실제로이지 않을 것이라는 점을 기억하고 있기에서 붙드십시오.
마약으로보고 듣고 느끼는 환각의 일부는 매우 현실적으로 보일 수 있지만 실제로는 그렇지 않습니다. 당신이 생각한 생각 중 일부는 심오하고 진실 된 것처럼 보이지만 지금 당장은 생각할 수 없습니다. 이 방법으로 생각해보십시오. 실제 일 경우, 내일도 계속있을 것입니다. 그것이 사실이라면, 당신은 여전히 그것을 믿을 것입니다. 기회가 있기 때문에 당신이 내려와서는 중요하지 않거나 보이지 않을 것입니다. 그리고 그것이 그렇다면, 당신은 그 때 그것을 다룰 더 나은 상태에있게 될 것입니다.
당신이 걸려 넘어지는 동안 시간은 종종 왜곡되기 때문에, 당신이 복용하는 것에 따라, 당신이 겪고있는 것이 몇 분에서 몇 시간 정도 지속될 것임을 기억하는 것이 좋습니다. 내일, 그 효과는 대부분 닳아 없어 질 것이고, 환각제를 다시 먹을 필요는 없습니다.
안전 유지
자신을 해치는 위험이 낮은 장소에 머물도록하십시오. 높이, 교통 및 기타 위험 요소가없는 익숙한 지역에 머물러보십시오. 비정상적인 충동을 느낄 수도 있고 과거에는 위험한 것처럼 보이기도하지만 위험한 것처럼 보이지는 않습니다. 그런 충동을 따르지 마십시오.
바깥으로 나가기로 결정했다면, 누군가가 당신과 동행하는지, 이상적으로는 마약을 복용하지 않은 사람을 신뢰할 수있는 사람인지 확인하십시오. 주변에 너무 많은 사람들이없는 조용한 장소에 붙어 있지만 필요하면 도움이 근처에 있는지 확인하십시오. 술을 마시는 사람들은 지금도 가장 좋은 동반자는 아니며 판단력이 약해서 복잡한 감정을 이해하기 어려울 수 있으므로 술집이나 술집 과 같은 식당을 피하십시오.
누군가와 연결
말하기가 어려울 수도 있지만, 자신이 느끼는 것을 단어로 표현하는 것이 어렵다는 것을 알게되면, 누군가가 당신이 나쁜 여행을하고 있다는 것을 이해하도록하십시오. 마약 사용에 과다 반응하지 않는 사람을 선택하십시오. 이상적으로는 알코올이나 마약의 영향을받지 않는 사람을 선택하십시오. 당신이 말할 수 없다고하더라도, 당신과 함께 앉아있는 것만으로도 매우 침착해질 수 있습니다.
혼자 힘차게 여행하는 것은 좋은 생각이 아니지만, 나쁜 여행을하는 경우에는 무리가 있습니다. 그러나 많은 사람들이 너무 압도적입니다. 콘서트, 축제, 나이트 클럽 또는 레이브와 같은 행사에 참석하는 경우 다른 사람 또는 소그룹과 더 조용한 지역을 찾으십시오. 휴식 공간 또는 DanceSafe 부스 또는 다른지지 그룹을 찾으십시오.
전화로 누군가와 연락하는 것이 최선의 선택이라면 마약 중독 전화에 연락하는 것이 도움이 될 수 있지만, 중독보다는 약물 중독을 다루기 때문에 필요한 지원을 제공하지 못할 수도 있습니다 - DanceSafe 888-MDMA-411에 그들은 해로운 환원 조직이며 부정적인 약물 경험을 가진 사람들을 지원하는 데 매우 능숙합니다.
실제로 통제 불능 인 경우에는 언제든지 911에 전화하거나 지역 병원의 응급실로 갈 수 있습니다. 응급실은 나쁜 여행을 할 때 시간을 보내는 데별로 좋은 장소가 아닙니다. 화가 나 상처를 입은 사람들이 많아서 911에 전화하는 것이 더 나은 선택 일 수 있습니다. 구급대 원에게 당신이 복용 한 것을 알려주십시오.
신체적 필요를 돌보라.
당신이 몇 시간 동안 먹지 않은 경우, 특히 과민성이있는 경우, 저혈당으로 인해 기분이 저하 될 수 있습니다. 과다하게 먹지 말고 충분한 양의 물을 섭취하고 무언가를 먹도록하십시오. 환각제의 영향을받는 동안 먹는 과정이 어려울 수 있습니다. 따라서 씹는 일을 처리 할 수 없다면 푸딩이나 아이스크림과 같이 부드럽고 먹기 쉽고 소화하기 쉬운 것을 선택하십시오.
특히 여행 시작 후 몇 시간 이내 인 경우에는 잠을 잘 수 없지만 앉거나 누워서 쉬는 것이 도움이 될 수 있습니다. 진정시키는 음악을 듣는 것은 종종 매우 침착합니다.
자기 약을 시도하지 마라.
나쁜 여행을 할 때 각자의 약물 치료 와 관련된 많은 신화 가 있지만, 일반적으로 더 많은 약을 복용하면 더 나빠질 것입니다. 나쁜 여행에 알콜을 포함하여 어떤 정신 작용 물질을 첨가하면 불안감과 통제 불능 상태가되고, 환각제의 영향으로 넓은 깨어있는 느낌이들 때면 코메 다운이 이어집니다.
신체적으로 아플 경우, 약이 오염되었을지도 모른다고 걱정하거나 정신 상태를 돕기 위해 약물이 필요할 경우 911에 전화하거나 가장 가까운 응급실에 가십시오. 이상하게도 술에 취하지 않은 동반자와 함께하십시오. 전문가가 귀하의 현재 상태에 가장 적합한 치료법을 결정하게하십시오. 응급 구조사에게 자신이 복용했다고 생각하는 것을 말하고 가능한 경우 샘플을 가져 오십시오. 맨손으로 LSD와 같은 약을 취급하지 마십시오. 피부를 통해 흡수되어 경험을 강화할 수 있습니다.
출처
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