피해자를 경청하고 판단하지 않는 것이 중요합니다.
누군가가 가정 폭력 의 희생자 라는 것을 알고 있거나 의심된다면 도움을주는 가장 좋은 방법에 대해 우둔감을 느낄 것입니다. 잘못된 것을 말하는 것에 대한 두려움이 당신에게 다가 가지 못하게하십시오. 완벽한 단어를 기다리면 인생을 바꿀 수있는 기회를 잡을 수 없게됩니다.
많은 가정 폭력 피해자들의 세계는 외롭고 고립되어 공포로 가득 차 있습니다.
가끔씩 손을 뻗어 그들에게 당신이 있다는 것을 알려주는 것은 엄청난 도움이됩니다. 이 취약한 상황에서 누군가를 후원하는 데 도움이되는 9 가지 팁을 사용하십시오.
가정 폭력 피해자를위한 시간을 내라.
학대 피해자에게 연락하기로 결정했다면 평온한 시간에 그렇게하십시오. 화를 낼 때 힘을 합쳐 당신을 위험에 빠뜨릴 수 있습니다. 또한 피해자가 열리기로 결정한 경우 충분한 시간을 마련하십시오. 그 사람이 수년간 억눌린 두려움과 좌절을 공개하기로 결정했다면, 다른 약속을했기 때문에 대화를 끝내기를 원하지 않을 것입니다.
대화 시작하기
당신은 당신이 당신과 관련된 몇 가지 변화를 발견했다고 말함으로써 가정 폭력의 주제를 제기 할 수 있습니다. 아마도 타박상을 덮기 위해 옷을 입은 사람을 보았거나 그 사람이 갑자기 비정상적으로 조용 해지고 철수 한 것을 알아 차렸을 것입니다. 둘 다 학대의 징후가 될 수 있습니다.
그 사람이 공개 된 모든 정보를 조용하게 유지할 것을 알리십시오. 그 사람을 강제로 열려고하지 마십시오. 대화가 편안한 페이스로 펼쳐지도록하십시오. 천천히 그리고 쉽게 가져 가라. 그 사람에게 당신이 이용 가능하고 공감적인 귀를 제공하고 있음을 알리십시오.
심판없이 들어라.
그 사람이 말하기로 결정했다면, 판단력이없고, 조언을 제공하거나, 해결책을 제안하지 않고 이야기 를 들어야합니다 .
당신이 적극적으로 듣기 만한다면, 그들이 필요한 것을 정확히 말할 것입니다. 그 사람에게 이야기 할 수있는 충분한 기회를 제공하십시오.
명확한 질문을 할 수는 있지만 주로 그 사람이 자신의 감정과 두려움을 풀도록하십시오. 피해자가 털어 놓은 첫 번째 사람이 될 수 있습니다.
희생자를 믿으십시오.
가정 폭력은 분노보다 통제에 더 가깝기 때문에 가해자의 어두운면을 보는 유일한 사람은 피해자입니다. 여러 번, 다른 사람들은 그들이 아는 사람이 폭력을 범할 수 있다는 사실을 알면 충격을받습니다. 결과적으로, 희생자들은 폭력에 대해 사람들에게 말하면 아무도 자신을 믿지 않을 것이라고 종종 생각합니다. 희생자의 이야기를 믿고 그렇게 말하십시오. 피해자의 경우, 마침내 투쟁에 대한 진실을 아는 사람이 있으면 희망과 안도감을 가질 수 있습니다.
피해자에게 다음과 같은 보증을 제공하십시오.
- 나는 너를 믿는다.
- 이건 네 잘못이 아니야.
- 너는 이럴 자격이 없어.
피해자의 감정을 검증하십시오.
피해자가 파트너와 상황에 대해 상충되는 느낌을 표현하는 것은 드문 일이 아닙니다. 이러한 감정의 범위는 다음과 같습니다.
- 죄책감과 분노
- 희망과 절망
- 사랑과 두려움
도울 생각이라면,이 상충하는 생각을하는 것이 정상이라고 그녀에게 알려줌으로써 그녀의 감정을 검증하는 것이 중요합니다.
그러나 폭력이 좋지 않다는 사실을 확인하는 것이 중요하며 신체적 인 공격을 두려워하여 살고있는 것이 정상이 아닙니다. 일부 희생자는 관계에 대한 다른 모델이없고 점차 폭력의주기에 익숙해 져서 자신의 상황이 비정상임을 깨닫지 못할 수도 있습니다. 피해자에게 폭력과 학대가 건강한 관계의 일부가 아니라고 말하십시오. 판단하지 않고 그녀의 상황이 위험하다는 것을 확인하고, 그녀의 안전을 염려합니다.
특별 도움말 제공
피해자가 지원과 자원을 찾도록 도와주십시오. 피난소, 사회 봉사, 변호사, 카운슬러 또는 지원 그룹의 전화 번호를 찾으십시오.
가능한 경우, 가정 폭력에 관한 브로셔 또는 팜플렛을 제공하십시오.
피해자가 당신에게 뭔가 특별한 것을 요구하고 그것을 기꺼이하고자한다면, 망설이지 말고 도움을 청하십시오. 당신이 할 수없는 경우, 그녀의 필요가 충족 될 수있는 다른 방법을 찾아보십시오. 그녀의 힘과 자산을 확인하고 그녀가 자신의 힘을 키우고 확장하도록 도와줌으로써 자신을 도울 동기 를 찾는다.
중요한 것은 언제든지 사용할 수 있음을 알리는 것입니다. 그녀가 당신을 필요로한다면 당신에게 연락하는 법을 알리십시오.
안전 계획을 작성하는 데 도움
피해자가 폭력이 다시 발생하거나 상황을 떠나기로 결정한 경우 조치를 취할 수있는 안전 계획을 수립하도록 도와주십시오. 계획을 세우는 것만으로도 그녀가 취해야 할 단계를 시각화하고 정신적으로 그렇게 준비 할 수 있습니다.
폭력적인 파트너를 떠나는 희생자가 학대자에 의해 살해 될 위험이 체재 자보다 75 % 높으므로 위기가 발생하기 전에 또는 떠나기로 결정하기 전에 피해자가 개인 안전 계획을 갖는 것이 매우 중요합니다.
그녀에게 무엇을 할 것인지, 그녀가 어디로 갈 것인지 물어보십시오. 그녀가 떠날 결심을한다면 그녀가 취할 단계에 대해 생각해 보았는지 물어보십시오. 피해자가 안전 계획의 각 단계를 검토하고 각 옵션의 위험과 이점을 측정하고 위험을 줄이는 방법을 파악하도록 돕습니다.
상황이 얼마나 위험한가요? 알아낼 위험 평가 퀴즈 를 가져 가십시오 .
하지 말아야 할 것 또는 말하기
가정 폭력의 희생자를 도울 수있는 옳고 그른 방법은 없지만 상황을 더욱 악화시키는 일은 피하고 싶습니다. 전문가가 피할 것을 제안하는 "하지 말아야 할 것"이 있습니다.
- 가해자를 강타하는 것을 피하십시오. 성격이 아니라 행동에 집중하십시오.
- 희생자를 탓하지 마라. 그것이 가해자가하는 일입니다.
- 희생자와 자신의 잠재적 위험을 과소 평가하지 마십시오.
- 당신이 할 수없는 어떤 도움을 약속하지 마십시오.
- 조건부 지원을하지 마십시오.
- 가해자를 도발시킬 만한 행동을하지 마십시오.
- 피해자를 압박하지 마라.
- 포기하지 마라. 그녀가 처음에 마음을 열지 않으려면 인내하십시오.
- 희생자가 더 어려워 지도록하기 위해 아무 것도하지 마십시오.
경찰에 신고하십시오.
폭력이 실제로 발생하고 있음을 알고 있다면 즉시 9-1-1로 전화하십시오. 신체적 학대가 발생하거나 듣는다면 경찰에 신고하십시오. 경찰은 피해자와 자녀에게 즉각적인 위험을 제거하는 가장 효과적인 방법입니다.
아동이 폭력적인 상황에 처하게해야하는 상황은 없습니다. 희생자 친구의 소원이나 학대자의 소원에 어긋나지 만 안전을 보장하기 위해 필요한 모든 조치를 취하십시오. 적극적으로 폭력적인 상황에서 아동 보호 서비스를 요청하는 것이 문제가 아니라 해결책의 일부입니다.
> 출처 :
> 전국 가정 폭력 핫라인. "학대당하는 친구 또는 가족 구성원을 어떻게 도울 수 있습니까?"
> 뉴질랜드 사회 개발부. "내가 참여하기 전에 무엇에 관해 생각해야합니까?" 가족 및 지역 사회 서비스.
> 연합 감리 교회 여성. "가정 폭력 피해자를 돕는 방법 : 툴킷" 2011 년 1 월 20 일.