불충실 한 배우자의 현실에 대처하기 위해 노력한다면,이 책들은 당신의 삶의 일부를 집어 들고, 그렇게하기로 결심한다면 당신의 결혼 생활을 재건하는 방법에 대해 도움이되고 안심할 수있는 조언을 해줄 것입니다. 자조 서적은 전문적인 도움을 대신 할 수 없습니다. 그러나 그들은 결혼 생활을 치유하기 위해하는 다른 일 외에 매우 도움이됩니다. 그들은 누가, 무엇을, 왜, 어떻게 사물에 대한 객관적인 이해를 제공 할 수 있습니다.
1 - "사건 이후 : 고통을 극복하고 신뢰를 회복"
Janis Abrahms Spring과 Michael Spring은 유익하고 종종 추천 할만한 책의 저자입니다. 고통, 아픔, 불신앙, 불륜의 분노를 겪고 있다면 , Affai 는 혼합 감정에 대처하고, 미래를 다루며, 결혼 생활을 재건할지 여부를 결정할 수 있습니다.
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2 - "불륜의 치유 - 이혼 파문 안내"
Michele Weiner-Davis의 최신 저서는 배우자가 불충실하다는 것을 발견했을 때 사람들이 느끼는 황폐화에 대해 이야기합니다. 부부는 과거 강렬한 정서적 고통, 불신, 분개, 그리고 배신에 대한 끊임없는 논쟁을하기 위해 고투하면서 종종 교착 상태에 빠졌다. 저자는 수십 년간의 경험을 통해 한 쌍의 프로그램을 사용하여 부부가 배신으로부터 회복하고 결혼 생활을 구할 수 있도록 돕습니다.
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3 - "불충실 : 생존 가이드"
돈 - 데이비드 러 스터 만 (Don-David Lusterman)의이 책은 부부가 부정을 극복하도록 돕고, 결혼 생활이 어떻게 살아남을 수 있는지를 보여 주지만 부부가 무분별한 이유에 직면 한 후에 번창합니다.
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4 - "선한 사람이 사역 할 때"
치료사이자 작가 인 미라 키르 센 바움 (Mira Kirshenbaum)은 사건이 그들의 삶을 황폐하게했을 때해야 할 일에 대해 강력한 드라마에서 잡힌 수천 명의 사람들을 치료했습니다. Kirshenbaum은 독자를 위기에서 명료하게 이어지는 여섯 가지 탐색 단계로 안내합니다. 그녀는 또한 17 가지 유형의 업무를 식별합니다.
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5 - "생존 불량 : 결정을 내리고, 고통에서 회복"
Rona Subotnik과 Gloria Harris는 결정을 내리고 부정의 고통을 넘어 서기를 씁니다. 배우자가 불충실 한 이유와 그 사건에서 벗어나는 방법에 대한 이해를 원한다면, Surviving Infidelity 는 비 재량적이고 자비로운 방식으로 실질적인 도움을 제공합니다.
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6 - "친구가 아닙니다": 신뢰 회복과 정 결함 회복
저자 Shirley P. Glass는 귀하의 배우자가 불륜으로 빠져 들었을 가능성이있는 적기를 알아 보는 방법에 대한 도움을 제공합니다. 혐의와 계시에서 치유에 이르기까지, 그녀는 속임수를 방지하기위한 실질적인 지침을 제공하고, 그것이 발생하면, 치유하고 치유합니다.
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7 - "사건을 살아남는 것"
Willard F. Harley와 Jennifer Harley Chalmers는 불륜을 다루는 부부의 감정과 경험을 검증하고 실용적이고 도움이되는 회복 전략을 제안합니다.
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8 - "배신에서 돌아옴 : 결혼, 가족, 생명 구하기"
수 지 파브 만 (Suzy Farbman)은이 책에서 개인적인 이야기를 나눕니다.이 책은 동시에 읽기 어렵고 영감을 불러 일으킬 수 있습니다. 위로 배신 은 결혼 불륜의 악몽과 화해로 돌아가는 긴 여정에 대한 매우 정직한 이야기입니다. 또한 "stay vs. go"딜레마에 대해 강력한 의견을 제시해야합니다.
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9 - "사적인 거짓말 : 친밀감의 불충실과 배신"
퇴역 군인 치료사이자 저자 (현재 사망 한) Frank Pittman은 성실한 파트너와 부상당한 배우자 모두에게 업무가 발생하는 이유, 결과 및 조언에 대한 정보가 담긴 책자를 제공합니다.
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10 - "배반당한! : 성적인 신뢰를 회복하고 당신의 삶을 재건하는 방법"
Riki Robbins는 배신을 통해 성공적으로 생활하는 방법에 대한 조언을 제공합니다. 섹션에는 배우자와의 대면, 가족 및 친구의 지원, 자녀에게 일어난 일에 대해 이야기하고, 다시 신뢰하고, 용서할 수 있으며, 자아상을 재구성하는 방법이 포함됩니다.
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11 - "너는 나에게 이것을 어떻게 할 수 있 었는가? : 배신 후 믿음을 배우기"
Jane Greer와 Margery D. Rosen은 배신자가 배신하는 이유, 배신자에 관한 정보, 배신 후 느끼는 감정을 처리하는 방법에 대해 논의합니다. 또 다시 신뢰하는 법을 배웁니다.
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12 - "배신에 관한 직접적인 이야기 : 부부를위한 자기 계략 안내서"
불과 48 페이지에 불과한 매우 짧은 책에서 저자 Donna R. Bellafiore는 회복 단계를 요약하고 결혼 생활의 장점과 약점을 개별적으로 평가할 수있는 귀하와 배우자를위한 평가 절을 제공합니다. 다른 책들만큼 포괄적이지는 않지만 특히 위기에 처한 사람들에게는 빠른 읽을 가치가 있습니다.
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