배우자에 대한 감시 방법
배우자가 바람을 피운다는 의심이들 때, 당신은 무엇을해야할지 궁금 할 것입니다. 배우자에 대한 신뢰 부족과 파트너에 대한 감시에 대한 대안에 대처할 수있는 몇 가지 제안이 있습니다.
- 성급한 결정을하거나 결론을 내리지 마십시오. 통계에 따르면 여성의 85 %와 남성의 50 %가 궁극적으로 자신의 의혹이 옳았고 배우자가 속임수를 쓰고 있다는 것을 알게되었지만 잘못되었을 수 있습니다.
- 자신에게 몇 가지 질문 하십시오. 배우자가 당신의 관계에 헌신적이라고 믿습니까? 당신의 파트너가 귀하의 결혼 생활에 불만이나 불만을 느끼고 있다고 생각합니까? 당신의 동료가 당신이 서로에게 한 맹세를 깨는 능력이 있습니까? 질투심이나 불신에 대한 강한 느낌이 있습니까?
- 배우자와 우려 사항을상의하십시오. 고발하지 마라. "나는 네가 네가 마지막 출장에 대해 말했을 때 나를 부르지 않을까 염려한다"또는 "옷을 빨았을 때 주머니에서 불안한 것을 발견했다"와 같은 "나"진술을 사용해야한다.
- 당신의 파트너 주위의 달걀 껍질 위에서 걷지 마십시오. 애처 롭거나 괴롭 히거나 약하거나 부양하지 마십시오.
- 거짓말, 비밀 모임, 감정적 인 친밀감, 성적 동료와의 신뢰 공유 등 당신이 용납하지 않을 것에 대해 구체적 으로 밝히십시오.
- 당신이 당신의 의심을 가지고 당신의 배우자와 대면 할 때 , 당신을 불편하게 만드는 것과 배우자에 대한 당신의 사랑을 공유하십시오. 당신의 결혼 생활이이 불신의 위기에서 살아남을 수 있다고 희망을 표하시오. 그러나 당신이 다른 누군가와 당신의 배우자를 나누는 것을 용납하지 않을 것입니다.
- 친구의 이메일, 전화 기록, 신용 카드 명세서 등에서 증거물 을 찾기 위해 주위를 기웃 거리지 마십시오. 배우자의 행동에 대한 두려움과 염려에 사로 잡히면이 사람과 어떤 미래가 있습니까? 간첩없이 파트너를 신뢰할 수 없다면, 왜 아직도 결혼하고 있습니까? 당신의 돈과 시간은 결혼 상담을 찾는 데 더 많이 소비됩니다.
- 당신의 직감을 신뢰하십시오. 너의 직감이 맞을거야.
- HIV / 에이즈 및 기타 성병 검사를 받으십시오. 이것은 육체 건강뿐만 아니라 자신의 마음의 평화를위한 것입니다.
- 최선을 기원하지만 최악의 상황에 대비하십시오. 꽃 봉오리에 불륜을 저 지르면 결혼 생활이 어려워집니다. 그러나 결혼 생활이 생존하지 못할 수도 있다는 사실에 대해 재정적, 합법적, 정서적, 정신적으로 자신을 준비해야합니다.
- 함께, 당신의 결혼 생활을 정직하게 바라보십시오. 두 분이 함께 즐거운 시간을 보냈 잖아? 성생활에 대해 어떻게 생각하세요? 로맨틱 한 여행을 함께 즐기십니까? 서로 들으십니까? 공정하게 싸워? 둘 다 결혼 생활에 행복합니까? 존경하고 서로 좋아하니?
- 귀하의 배우자가 귀하의 결혼 생활을 돕기를 거부 하거나 귀하의 질문을 토론 할 때 매우 모호한 경우, 이러한 유형의 회피 적 행동이 귀하의 대답이 될 수 있습니다. 이것은 법원에 공을 놓고 당신은 당신이 당신의 미래와 함께하고 싶은 것을 결정할 필요가있을 것입니다.
애리조나 주 피오리아의 임상 심리학자 인 토마스 메릴 (Thomas Merrill)은 "당신의 파트너와 직접 의사 소통을 할 수 없거나 필요한 정보를 얻을 수 없다면 그것은 관계 문제입니다.
그것이 바로 스누핑이 아니라 이슈에 직면 할 때입니다. "
개인은 종종 배우자에 대한 간첩과 기웃 거리는 행위를 묘사합니다. 드물게 긍정적 인 결과가있는 것입니다. 당신이 당신의 의심을 가지고 당신의 배우자와 대면 할 때, 당신을 불편하게 만드는 것과 배우자에 대한 당신의 사랑을 공유하십시오. 결혼 생활이이 불신의 위기에서 살아남을 수 있기를 희망하십시오.