어떻게 정의 하는가?
우리 모두는 다른 사람들에 대한 생각과 신념을 가지고 있지만 우리는 또한 우리와 같은 인상을 가지고 있습니다. 스키마 라는 용어는 세계에 대한 다양한 지식 범주를 설명해야하는인지 구조를 말하며 다른 많은 것들과 마찬가지로 우리도 자신에 대한 스키마를 보유합니다. 이를 자체 스키마 라고 합니다 .
그것이 무엇이며 어떻게 작동 하는가?
그렇다면 자체 스키마가 정확히 어떻게 작동합니까?
이러한 지식 범주는 특정 상황이나 상황에서 생각하고 느끼고 행동하는 방법을 반영합니다. 이러한 각각의 신념에는 비슷한 상황에서의 과거 경험에 대한 우리의 지식뿐 아니라 우리 자신에 대한 전반적인 인식 ( '나가는 것', '부끄러움', '말하기')이 포함됩니다.
예를 들어, 수업 중 하나에서 연설해야하는 경우, 자체 스키마는 공개적으로 말해야하는 상황에서 부끄러워 할 수 있습니다. 대중의 상황에서 이야기하는 과거의 경험뿐만 아니라 당신의 성격 에 대한 전반적인 믿음을 가지고 있기 때문에, 당신은 이미이 상황에서 어떻게 생각하고, 생각하고, 행동 할 것인지 꽤 잘 알고있을 것입니다.
다른 것들 사이에, 사람들은 자기 스키마를 가질 수 있습니다 :
- 신체적 특징 ( '나는 예쁘다.'나는 과체중이다.)
- 관심사 ( '나는 스포츠를 좋아한다', '나는 예술을 좋아한다')
- 성격 특성 ( '나는 부끄럽다.' '나는 우호적이다')
- 행동 ( '나는 단언적이다,'나는 충돌을 피한다 ')
사람들이 특정 영역에서 매우 높거나 극단적 인 경우, 해당 차원에서 자체 회로도로 기술됩니다.
예를 들어, 그들이 " 사람 "이고 원격으로 소심하거나 수줍어하지 않다고 믿는 사람 은 그 지역에서 자기 설계도라고 할 수 있습니다. 사람이 특정 특성 항목에 대한 스키마를 보유하지 않으면 그들은 비례 적이라고합니다.
자체 스키마는 개별화됩니다.
각 개인은 과거의 경험, 관계, 육성, 사회 및 문화에 의해 크게 영향을받는 매우 다른 자체 스키마를 가지고 있습니다. 우리가 누구이며, 우리의 자아 인식 은 우리가 제기되는 방식, 다른 사람들과 상호 작용하는 방식, 그리고 우리가 사회적 영향으로부터받는 인상과 피드백에 크게 영향을받습니다.
이미 알아 챘을지도 모르는 것처럼, 대부분의 스키마에는 양극성 차원이 포함됩니다. 건강한 사람과 건강하지 못한 사람, 큰 사람 대 조용한 사람, 평균 이상의 사람, 스포티 한 사람 또는 괴상한 사람, 활동적인 사람 대 앉아있는 사람. 사람들은 종종 그것들을 어느 하나의 / 또는 특성으로 생각하지만, 실제로 가장 극단적 인 두 사람의 중간에 각각의 사람이 누워있는 연속체로 존재합니다.
자기 스키마는 우리의 자기 개념을 형성합니다.
모든 다양한 자체 스키마가 결합되어 상호 작용하여 자체 개념 을 형성합니다. 우리의 자기 개념은 매우 복잡한 경향이 있습니다. 우리는 아마도 무엇보다 우리 자신에 대해 배우고 분석하기 때문에 놀라운 일은 아닙니다. 우리가 삶을 살면서 새로운 지식과 경험을 얻는 동안, 우리는 끊임없이 기존의 자체 스키마와 자기 개념을 추가하거나 심지어 재구성합니다.
우리는 미래의 자아에 대해 자기 계획을 고수한다.
현재의 자아에 대한 자체 스키마를 보유하는 것 외에도 일부 전문가들은 우리가 미래의 자아에 대해 자체 스키마를 가지고 있다고 제안했습니다.
이것들은 앞으로의 우리 자신에 대한 긍정적이고 부정적인 생각을 포함 할 수있는 우리가 앞으로 어떻게 될지를 반영합니다.
그들은 어떻게 형성합니까?
우리의 초기 자기 스키마는 부모와 보호자의 피드백을 기반으로 유아기에 형성되기 시작합니다. DeLamater and Meyers (2011)는 "우리의 자기 계급은 사회적 관계에서 만들어집니다. 우리가 새로운 사람들을 만나고 새로운 그룹에 들어갈 때마다 우리는 다른 사람들로부터받은 피드백을 통해 자신의 관점을 수정합니다."
셀프 스키마는 또한 우리가 평생 동안 수행하는 다양한 역할에 의해 형성됩니다. 친구, 자매, 형제, 부모, 동료 및 기타 역할로서의 우리의 경험은 우리가 자신에 대해 생각하고 느끼는 방식 및 특정 상황에서의 행동 방식에 영향을 미칩니다.
그들이 행동에 어떻게 영향을 미치나요?
그래서 우리는 우리가 생각하고, 느끼고, 행동하는 방식에 대한 자체 스키마를 가지고 있음을 알지만,이 아이디어는 실제로 우리가하는 행동에 실제로 얼마나 영향을 미칩니 까?
연구원은 특정 차원에 대한 자기 회로도라고 생각하면 그 영역에서 잘 수행 할 가능성이 높다는 것을 발견했습니다. 한 연구에서 독립성이나 의존성에 대한 자체 도식으로 자신을 평가 한 참가자는 그 영역에서 비판적이라고 느낀 사람들보다 그러한 특성과 관련된 단어를 찾는 것이 더 빠릅니다.
자신의 스키마는 무엇입니까?
자신의 자체 스키마에 대한 더 나은 아이디어를 얻는 가장 쉬운 방법 중 하나는 "나는 누구인가?"라는 질문에 대답하는 것입니다.
당신이 자신에게만 답을하고 다른 사람에게는 답을 제공하지 않는다고 생각하고, 얼마나 논리적이고 중요한지에 대해 많은 시간을 들이지 않고이 질문에 답하는 15 가지 다른 것을 적어보십시오. 일단 당신이 끝나면, 당신은 중앙 자기 스키마의 일부를 상당히 잘 표현해야한다.
> 출처
> Crisp, RJ, & Turner, RN 필수 사회 심리학. 런던 : 세이지 출판물; 2012.
> DeLamater, J., & Myers, D. 사회 심리학. Belmont, CA : Wadsworth Cengage 학습; 2011 년