물리 치료 vs. 오피오이드 통증 치료
물리 치료사와 태평양 표준시 직업이 약물 중독에 대한 우리 국민의 중독을 해결할 수있는 긍정적 인 힘이 될 수 있습니까?
우리는이 나라에서 큰 문제가 있습니다. 지난 20 년 동안 우리는 고통을 느끼지 않는 것이 자신의 권리라고 생각하는 사람들의 사회를 창조해 냈습니다. 우리의 솔루션? 캔디처럼 아편 제 진통제를 나눠주세요.
사실, 미국은 세계 하이드로 코돈의 99 %를 소비하며, 1 위는 오피오이드 진통제입니다. 의사는 매년 모든 시민에게 5 알을 줄만큼 충분한 아편 양 제제를 처방합니다. 그래서 우리 모두 기분이 좋을 것입니다, 그렇죠?
잘못된. 진통제를 섭취하는 사람들의 수가 증가했지만 고통에 대한보고는 변하지 않았습니다. 게다가, 종양, 골절 또는 수술 후에도 비 암, 근골격 통증을 조절하기 위해 아편 제제를 사용하는 것이 단점이 있습니다.
오피오이드 약물 사용에 대한 사실
옥시 콘틴 (OxyContin)이 출시되었을 때, 오피오이드 진통제라는 이름의 브랜드는 1990 년 중반 퍼듀 파마 (Purdue Pharma)가 처음 개발했으며 통증을 관리하는 안전한 방법으로 선전되었습니다. 의사는 약이 습관 형성이 아니며 약의 사용으로 인한 부작용이 최소화되었다고 전했다. 우리가 보았 듯이,이 약들은 습관성이며, 약물 의존이나 과다 복용의 위험이 증가하면서 심각하고 위험한 결과를 초래할 수 있습니다.
질병 통제 및 예방 센터 (CDC)는 아편 양이 전염병에 관한 몇 가지 구체적인 사실을 열거했습니다. 오피오이드 약물의 부정적인 영향을 이해하면이 전염병을 관리 할 때 물리 치료사가 테이블에 가져올 수있는 이점을 알 수 있습니다. 미국의 오피오이드 사용 (및 남용)에 대한 일부 통계에는 다음이 포함됩니다.
- 1999 년에서 2013 년 사이에 분배 된 오피오이드 약물의 수가 4 배가되었습니다.
- 오피오이드 중독과 관련된 사망자는 1999 년 이래 4 배가되었습니다.
- 2014 년 약 2 백만명의 미국인이 아편 제 진통제에 중독되었습니다.
- 오피오이드 중독은 다른 불법 약물의 남용으로 이어질 수 있습니다.
- 약 4 명의 오피오이드 사용자 중 약 1 명이 중독으로 고생하고 있습니다.
- 오피오이드 중독으로 고생하는 사람들은 헤로인에 중독 될 확률이 40 배 더 높습니다.
따라서 아편 계 약물 치료에는 큰 문제가 있습니다. 그러나 통증을 관리하는 것은 유용하고 효과적인 방법이 아닙니까?
그것은 가능하지만 의사의주의 깊은 감독하에 만 가능합니다. 일부 종양과 함께 생길 수있는 것과 같은 비 근골격 통증은 오피오이드 약물에 상당히 잘 반응 할 수있어 환자가 일상 생활에서 완벽하게 기능 할 수 있습니다. 만성 통증 환자는 오피오이드 약으로 통증을 효과적으로 관리 할 수 있지만 의사가 면밀히 관찰해야합니다.
해결해야 할 중독성이 강한 아편 제 통증 약을 사용하는 데 몇 가지 단점이 있습니다.
오피오이드 사용 문제 해결
2016 년 8 월, 미국 외과 의사 인 Vivek Murthy, MD 는 오피오이드 중독의 문제를 다루는 의사에게 편지를 보내고 모든 건강 관리 종사자가이 오피오이드 남용 및 중독의 전염병 퇴치를 위해 함께 노력할 것을 요청했습니다.
편지는 유행병과 싸우기위한 3 단계 계획을 제시합니다.
- opioids의 적절한 처방에 관한 교육
- 가능한 오피오이드 사용 장애에 대한 환자 검진 및 최상의 치료를 통한 환자 연결
- 오피오이드 남용을 정신 질환으로 치료하기 시작한 것이지, "도덕적 실패"가 아닙니다.
외과 의사는 또한 opioid 약물 처방에 대한 권장 사항을 만들었습니다. CDC 가이드 라인에서 채택 된 이러한 권장 사항은 습관 형성 처방약을 처방하기 전에 고려해야 할 치료 방법으로 운동 및 물리 치료를 나열합니다.
물리 치료가 어떻게 도움이 될 수 있습니까?
물리 치료사는 상처받은 환자와 긴밀히 협력 할 수있는 특별한 기회를 가지고 있습니다.
대부분의 사람들은 통증이 있고 잘 움직이지 않기 때문에 물리 치료 클리닉에 간다. 이 환자들의 목표는 통증을 줄이면서 이동성을 향상시키는 것입니다. 귀하의 물리 치료사는 귀하의 특정 상황을 평가할 수 있으며, 습관 형성 진통제가 필요없이 고통을 관리하고 최적으로 움직이고 기능 할 수있는 능력을 향상시키는 데 도움이되는 전략을 제공합니다.
연구에 따르면 적극적인 물리 치료 프로그램에 참여하면 통증과 운동성을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 물리 치료사는 통증을 없애기위한 전략을 보여 줄 수 있습니다. 물리 치료사가 사용할 수있는 몇 가지 방법과 치료 방법은 다음과 같습니다.
- 운동 : 운동과 운동은 대부분의 근골격계 질환에 효과적이며, 물리 치료사는 무엇을해야 하는지를 보여줄 수있는 운동 전문가입니다. 운동은 고통을 줄이고 통증 치료에 적극적인 역할을하는 주요 도구가되어야합니다.
- 전기 자극 및 TENS : 전기 자극 또는 E-stim은 통증을 줄이기 위해 느끼는 감각을 바꿀 수 있습니다. 자극은 거의 부작용이 없으며 어디서나 사용할 수 있습니다.
- 이온 도입 (Iontophoresis) : 전기 자극의이 형태는 피부를 통해 항 염증 약물을 투여하여 통증을 관리 할 수 있습니다.
- 열 또는 냉기 : 염증을 관리하기 위해 통증을 줄이고 지방 순환을 변경하기 위해 핫 팩 및 콜드 팩을 사용할 수 있습니다.
- 자세 교정 전략 : 가난한 자세로 앉아 있으면 통증이 생길 수 있으며 자세를 바꾸기위한 학습 전략이 필요할 수 있습니다.
- Kinesiology taping : kinesiology tape의 사용에 관한 연구가 제한되어 있지만, 통증을 관리하는 데 사용될 수 있습니다. (게다가, K- 테이프를 사용할 때 부작용이 거의 없습니다.)
- 마사지 : 연조직 마사지는 근육과 근육 경련을 완화시켜주고 느끼는 고통을 줄이는 데 도움이됩니다.
수십, 열, 마사지와 같은 일부 품목은 수동 치료법입니다. 물리 치료사가 치료를하는 동안 아무것도하지 않습니다. 수동 치료는 통증 완화 요법의 첫 번째 선택이 아니어야합니다. 왜냐하면 환자가 치료를 적용하기 위해 PT에 의존하게 만들 수 있기 때문입니다. 그들은 고통스러운 상태에 대한 물리 치료를받는 동안 노출 될 수있는 치료법이기 때문에 위에 열거되어 있습니다.
근골격계 질환과 통증을 치료하기 위해 적극적인 물리 치료 재활 프로그램에 참여하는 것이 좋습니다. 여기에는 힘, 운동 범위 및 기능적 이동성을 얻는 데 도움이되는 운동이 포함됩니다. 또한 물리 치료사와 함께 일하는 동안 즐겁게 지내실 수 있으며 운동으로 에너지 토지 동기 부여 수준이 높아질 수 있습니다.
그리고 어떻게 됐을 까? 물리 치료에 장기간 부작용은 거의 없습니다. 일시적으로 근육이 약간 아플 수도 있지만 장기적인 이점은 그만한 가치가 있습니다.
당신은 무엇을해야합니까?
목 통증이나 회전근 개 종열 같은 근골격계 통증이 발생하면 먼저 물리 치료사를 만나보십시오. 대부분의 경우, 직접적인 접근을 통해 물리 치료사를 방문 할 수 있으며 즉시 회복의 길을 시작할 수 있습니다. PT는 귀하의 상태를 평가할 수 있으며 필요한 경우 전문가에게 의뢰 할 수 있습니다. 그러나 PT 클리닉에서 귀하의 상태를 여러 번 관리 할 수 있습니다.
의사가 근골격계 질환을 치료하기 위해 아편 제 진통제를 처방하는 경우 약을 복용하기보다 자연 치료법 인 물리 치료를 시작하십시오. 의사가 처방 한 약의 부작용에 대해 물어보십시오. 중독 될 수 있습니까? 통증을 안전하게 관리하기위한 장기 계획은 무엇입니까? 귀하는 귀하의 건강 관리를 통제하고 있으며, 아편 양약 사용 및 남용의 위험을 이해하면 통증 관리 전략에 대한 최선의 결정을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다.
당신이 opioid 진통제를 남용하는 경우, 지금 도움을 요청하십시오. 올바른 의료 전문가는 문제를 안전하게 관리하고 회복의 길로 인도 할 수 있도록 도와줍니다.
오피오이드 진통제는 의학 분야에 있습니다. 만성 통증을 관리하는 데 효과적 일 수 있습니다. 불행히도, 그리고 잠재적으로 남용하는 오피오이드 약의 위험성은 실제로 있습니다.
너는 선택권이있어. 근골격계, 비 암성 관련 통증이 발생하면 먼저 물리 치료사를 방문하십시오. PT는 환자와 의사와 함께 통증을 안전하고 효과적으로 관리하고 전반적인 기능 이동성을 향상시켜 정상적인 통증없는 생활 방식으로 빠르게 되돌릴 수 있습니다.