질문 : 제 아들은 13 살입니다. 그는 항상 과체중이었고 맥도날드 나 피자와 같은 대부분의 음식물을 거의 먹지 않았습니다. 사춘기를 시작하면서 그는 4 인치 성장하고 25 파운드를 잃어 버렸습니다. 문제는 그가 자신의 체중에 집착하고 점점 더 많은 체중을 잃고 있다는 것입니다. 그의 가장 높은 몸무게는 169이었고, 이제 그는 117 파운드로 떨어졌습니다.
그는 식단을 완전히 바꾸었다. 그는 항상 건강한 너트가되고 운동을합니다. 나는 그 부분에 아무런 문제가 없다. 나는 그가 피부와 뼈이기 때문에 매우 걱정이며 체중 감량에 대해 매우 행복해 보인다. 그는 충분히 마른 체형을 유지할 수 없다고 말합니다. 내가 무엇을 할 수 있을지? 그의 친척은 모두 자신의 소아과 의사를 포함하여 "너무 마른 체형"이라고 계속 말하고 있습니다. 그는 단지 건강한 음식 만 먹지만, 충분하지는 않습니다. 어떻게하면 체중을 되 찾을 수 있습니까? 117 파운드가 너무 얇지 않습니까? Meryl, 브루클린, 뉴욕
답변 : 나이가 들수록 117 파운드가 실제로 평균 이상입니다. 그렇다고해서 그에게 건강한 체중이된다는 것은 아닙니다. 아이의 몸무게를 보는 대신 체질량 지수를 알아야합니다.
먹는 장애는 흔한 일이지만 많은 사람들은 전염병에 걸렸다 고 생각합니다. 일부 추정에 따르면 여성의 약 5 %와 남성의 1 %는 신경성 식욕 부진이나 거식증과 같은 섭식 장애로 고통 받고 있습니다.
그리고 이러한 섭식 장애의 대부분은 십대 연령 (10 세 미만의 어린이의 경우 11-20 세 사이에는 76 %)에서 시작 되었기 때문에 부모와 소아과 의사는 섭식 장애 아동을 어떻게 인식하고 예방하고 치료해야 하는지를 알아야합니다.
식이 장애는 심각하고 생명을 위협하는 의료 (영양 실조, 탈수, 신장, 심장 및 간 손상) 및 심리적 문제 (우울증, 열등한 자부심, 불안)를 유발할 수 있으므로 조기 발견이 중요합니다.
자녀가 섭식 장애를 가질 수 있습니까?
당신의 자녀는 체중이 과체중입니까?
나이가 5 백분위 수 밑에있는 BMI를 가진 아이들은 일반적으로 체중 미달이라고 생각됩니다.
그의 체중의 경우, 그는 이미 5 백분위 수 밑에 BMI를 갖기 위해 이미 키가 6 피트 이상이어야합니다. 따라서 그의 체중은 괜찮을 수 있습니다.
그 사람 키가 큰가요? 네가 그 애를 너무 마른 체라고 묘사했기 때문에, 그는 아마도 ...
정상 체중과 정상 체질량 지수를 가질 수 있고 여전히 식사 장애가 있다는 것을 명심하는 것이 중요합니다.
섭식 장애 징후
당신은 실제로 당신의 아들이식이 장애를 가지고 있거나 발전하고 있다는 우려를 제기 할 수있는 흔한 징후와 증상을 언급했습니다 :
- 그가 지금 너무 '마른 체형'임에도 불구하고 체중 감량을 계속했다.
- 체중에 집착이있다.
- 항상 운동
- 충분한 음식을 섭취하지 않고 충분한 칼로리를 섭취하지 않을 수도 있습니다.
비록 당신이 언급 한 것들 중 일부는 정상적 일지 모르지만, 특히 운동을하고, 건강한 음식을 먹고, 건강한 너트가되기를 원한다면, 그는 '충분히 마른 체형이 될 수 없다' 큰 경고 신호.
일반적으로 다음과 같은 고전적인 증상이있는 경우 어린이가 섭식 장애가 있다고 의심 할 수 있습니다.
- 체중 감량, 체중 감량, 평상시 체중 증가하지 않음. 건강한 체중 인 것처럼 보이는 어린이조차도 체중을 유지하기 위해 무엇을하고 있는지에 따라 섭식 장애를 가질 수 있습니다.
- 특히 귀하의 자녀가 체중 미달 인 경우 체중을 늘리거나 지방이 될지도 모른다는 두려움이 있습니다.
- 방해받는 신체 이미지가 있습니다. 즉, 실제로 체중이 적거나 건강한 체중 임에도 불구하고 과체중이라고 생각하는 자녀를 의미합니다.
- 월경주기가 3 개월 이상 지속되는 무 규칙 기간 또는 무월경을 갖는 여성에게서.
- 폭식증의 에피소드
- 자기 유도 구토, 설사약, 이뇨제, 관장기, 또는 다른 약물, 금식 또는 과도한 운동의 오용을 통해 체중 증가를 막으려 고합니다.
- 먹기를 거부하고 지속적인 다이어트
더 미묘한 증상을 보이는 아이들은 진단하거나 발견하기가 더 어려울 수 있습니다.
이러한 덜 알려진 식사 장애의 징후에는 탈모, 극적인 체중 변동, 감기, 과도한 얼굴 털, 타액선 부음, 눈의 부러진 혈관, OTC 또는 자연적인 체중 감량 약물 복용, 강박 운동, 음식 개발 음식을 먹지 않기, 음식을 먹지 않기, 음식을 먹지 않기, 식사 후 사라짐, 행동 감퇴, 기분 변화, 다른 사람들 주위에서 먹기를 원하지 않는 것, 충치를 느슨하게하는 것. 거식증을 앓고있는 십대는 일반적으로 완벽 주의자 유형의 성격을 지니 며 학교에서 높은 성취를합니다.
섭식 장애 선별
자녀에게 섭식 장애의 초기 징후를 발견하면 더 많은 정보를 얻기 위해 일부 선별 질문을 할 수 있습니다. National Eating Disorders Screening Program에 따르면 다음과 같은 것들이 있습니다 :
- 과체중을 두려워합니까?
- 네가 멈출 수 없을지도 모른다는 생각에 너 어디서 술 먹었 니?
- 식사 후 극단적으로 유죄라고 생각하십니까?
- 구토하거나 식사 후 구토 할 충동이 있습니까?
- 음식이 당신의 삶을 통제한다고 생각합니까?
American Academy of Pediatrics는 또한 자녀에게 다음과 같이 질문합니다.
- 당신은 무엇을 무게해야한다고 생각하니?
- 당신이 가장 많이 봤던 것은 무엇입니까? 너 얼마나 키가 큰거야? 그게 언제 였니?
- 지난 1 년 동안 가장 적게 감한 것은 무엇입니까? 너 얼마나 키가 큰거야? 그게 언제 였니?
- 운동 : 얼마나 많이, 얼마나 자주, 강도의 수준? 운동을하지 않으면 얼마나 스트레스를 받는가?
자녀의 이러한 질문에 대한 대답은 거식증이나 다식증의 전형적인 증상이 있는지 여부를 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 자녀의 친구 중 한 명에게 식사 장애가 있는지 물을 수 있습니다. 그리고 어린 아이들의 경고 신호를 무시하지 마십시오. 식이 장애가있는 사람의 10 %는 10 세 이전에 시작한다는 것을 명심하십시오. 따라서 8 세 또는 9 살짜리 아기가식이 요법에 대해 뚱뚱하거나 대화하는 것에 관심이 있다고해도, 다른 빨간색 깃발이 있는지 확인하십시오. 무질서.
이 시점에서, 귀하의 자녀는 식사 전문가와 함께 십대 치료 경험이있는 건강 전문가의 추가 평가가 필요할 것입니다. 등록 된 영양사가 시작할 수있는 좋은 장소 일 수 있습니다. 그가 정말로 건강 해지기를 원한다면, 건강한 다이어트를 계획하고 건강에 좋고 정상적으로 자랄 수 있도록 충분한 칼로리, 비타민 및 기타 영양소를 섭취 할 수 있도록 도울 수 있습니다.
카운셀러, 심리학자 또는 정신과 의사도 소아과 의사와 마찬가지로 도움이 될 수 있습니다. 특히 좋은 관계를 발전시킨 경우 특히 그렇습니다.
자녀를 어디로 데려 갈 지 모르는 경우, National Eating Disorder Association은 추천 서비스를 제공하며 의사, 영양사, 카운슬러 및 해당 지역의 입원 및 / 또는 외래 환자 시설 목록을 제공 할 수 있습니다.
프로 식욕 부진 및 프로 증식증 정보
놀랍게도 대부분의 의사와 부모에게는 십대들이 실제로 섭식 장애를 가지고 식욕 부진을 옹호하거나 격려하는 수많은 조직과 웹 사이트가 있습니다. 여기에는 매우 얇은 (Super Thin Celebs)로 보이는 모델 및 유명인 사진 갤러리, 체중 감량 및 식사 장애 관련 숨기기에 대한 정보가 포함 된 프로 식욕 부진 (프로 - 아나) 및 프로 부식 증 (프로 미아) 웹 사이트가 포함됩니다. 많은 칼로리가없는 '안전한 음식'과 신진 대사를 증가시키는 음식 (셀러리와 녹차처럼), 포럼과 대화방은 다른 'pro-rexies'와 대화합니다.
그들은 또한 '느껴지지 않는 맛은 없다', '체중 감량으로 치료가 안된다', '거식증의 기쁨', '과식증의 아름다움'에 대한 기사를 제공합니다. '위험한 게임을하는 법을 서로 가르치십시오', 매일 살아남는 데 필요한 최소 칼로리 수를 파악하는 법. 그들은 또한 물, 다이어트 약, 다이어트 소다, 커피, 담배로 구성된 자신의 애나 (ana) 음식 피라미드를 가지고 있으며, '아껴서'음식을 사용하도록 조언합니다.
그리고 그들은 'THIN 계명'과 'Thinspirations'와 같은 규칙을 가지고 있습니다.
당신의 십대는 프로 아나 또는 미아가 무엇인지 알고 있습니까?
그녀는 '잠자리 (dragonflies)'가 누구인지를 알고 있습니까?
그녀는 애나 또는 미아가 되려고합니까?
그 또는 그녀는 프로 섭식 장애 (프로) 웹 사이트를 방문 했습니까?
그 또는 그녀는 ana 일지 또는 일기가 있습니까?
그 또는 그녀는 다른 아나와 "일종의"연대 "물건"으로 빨간 팔찌를 착용하기 시작 했습니까?
귀하의 자녀는 거식증이 선택이 아니라 중독이라는 것을 이해합니까?
자녀가 아나 또는 미아가되거나 다른 섭식 장애 증상을 보이려고한다고 생각되면 추가 평가가 중요합니다.
남성 먹는 장애
십대 소녀들과 젊은 여성들에게서 섭식 장애가 더 흔하게 발생하지만 남성들 또한 섭식 장애를 일으킬 수 있습니다. 남성의 섭식 장애의 발생률 또한 증가하고있는 것으로 보이므로 십대 소년과 젊은 남성의 섭식 장애에 대해서도 생각하는 것이 중요합니다.