계절은 조급함에서 위험 할 수 있습니다.
휴일 취급에 관한 다음 기사는 서인도 제도의 앤티가 (Antigua)에있는 교차로 센터 (Crossroads Center)의 카운슬러 인 Gregg C.가 작성했습니다.
새로운 소버를위한 위험한 시대
공휴일 (추수 감사절, 크리스마스, 새해)은 큰 기쁨과 축하의 시간이되거나 커다란 고통, 슬픔과 우울의 시간이 될 수 있습니다. 이들은 특히 회복 초기에 특히 회복중인 사람들에게 위험 할 수 있습니다.
마시고 물질을 사용하는 것은 우리가 기쁨을 축하하거나 고통을 치료하는 방법이었습니다. 휴일이 우리에게 의미하는 것과 우리가 그들에게 어떻게 참여하는지는 우리가 깨끗하고 깨어있게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
복구의 핵심 요소
추수 감사절은 성장기가 끝날 무렵에 뿌리를두고 있습니다. 사람들은 성장한 것을 모으고 추수를 기다립니다. 미국에서는 인디언과 초기 정착민을 생각하며 서로 음식을 나눕니다.
추수 감사절 은 대개 가족 및 친구와 함께 음식과 회사를 나눌 때입니다. 이것은 회복에서 배우는 것과 다르지 않습니다. 우리는 가지고있는 것을 재고에 대해 감사하고 있습니다. "감사하는 마음은 결코 마실 수 없다"는 것을 기억하십시오. 그런 다음 우리는 가지고있는 것을 다른 사람들과 공유합니다. 이것은 회복의 필수 부분입니다.
인생을 축하하십시오!
크리스마스는 많은 사람들로부터 받아 들여지는 수많은 신념과 의식의 조합 인 것으로 보인다.
그러나 대부분의 사람들, 적어도 기독교 신앙은 예수 그리스도의 탄생을 축하합니다. 그는 그의 영성과 인류와 씨름 한 사람이었습니다. 익숙한 소리?
우리가 술을 마시거나 약을 먹었을 때, 우리는 빨리 죽음으로 나아가고 파괴에 참여했습니다. 크리스마스는 대신 삶과 창조의 축하가 될 수 있습니다.
우리는 크리스마스에서의 삶, 탄생을 축하합니다. 우리는 영성과 인성을 포용하는 상을 배울 수 있습니다.
과거의 이동
새해는 지난 해를 버리고 새로운 것을 포용합니다. 새시의 지휘봉을 어린 아기에게 건네주는 아버지시 (Father Time)와 같이 때로 코믹한 방식으로 묘사됩니다. 어떤면에서는 복구가 아닌가? 새로운 회복중인 자신에게 치세를 넘겨주는 우리의 오래 된 중독 된 삶? 이시기의 일반적인 관행은 새해 결심입니다.
물론, 이들 중 대부분은 단기간에 깨졌습니다. 그러나 알코올 중독자와 중독자의 경우, 우리의 결의를 깨고 깨끗하고 깨어있는 정신을 잃는 것은 죽는 것입니다. 그리고 그것은 좋은 소식입니다. 그럴 때까지 우리는 대개 파괴의 삶을 살아 간다. 그 결의안을 깨끗하고 차분하게 유지하고 그 결실을 달성하기 위해 필요한 것을하기 위해 노력합시다.
도움을 요청
휴일을 통해 술에 취하지 않고 깨끗하게 유지할 수있는 능력을 높이기위한 구체적인 전략이나 도구가 많이 있습니다. 스폰서 또는 다른 사람들에게 회복 방법을 물어보십시오. 가족과 친구들의 도움을 얻으십시오. 회복은 중요하며 도움이 필요하다고 그들에게 말해주십시오. 도움이되는 힌트가 포함 된 책이나 기사가 많이 있습니다.
인터넷은 휴가 기간 동안 귀하를 지원할 수있는 제안이나 사람들을 찾을 수있는 훌륭한 자료입니다.
도움이 필요한 다른 사람을 도우십시오. 그들이 12 단계 프로그램에서 말했듯이, "술을 마시지 마시고, 회의에 참석하고, 도움을 청하십시오." KISS (영원히 간직하십시오).