불신앙 및 속이는 배우자의 주제는 어디 에나 있습니다. 우리는 언론에서 자주 그것에 대해 듣고 업무에 의해 황폐화 된 친구 또는 친척들의 결혼을 보았습니다. 많은 부부가 내부적으로 "어떻게 대처하겠습니까?"라는 질문을하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그것이 당신에게 일어나는 경우에 그런 상황으로. 특히 자신의 결혼이 그런 심각한 배신에서 살아남을 수 있는지 궁금해하는 경우가 일반적입니다.
인기있는 심리학자이자 자기 도움이되는 저자 인 Dr. Harriet Lerner는 PsychologyToday.com의 기사에서 "당신의 결혼 생활은 살아남을 수 있습니까?"라고 적었습니다. (2013). 그녀는 쓴다,
"바람둥이 사건은 불행한 결혼 생활에서만 일어나는 끔찍한 수태가 아니며, 사건 뒤에있는"진정한 이유 "는 배우자 나 결혼 생활이 잘못되었다는 신화이다. 성적으로나 감정적으로 먼 결혼은 확실히 불륜을 일으킬 것이다. 더 많은 가능성이 있지만, 훌륭한 결혼 생활에서도 일이 일어나는 것은 사실이다. 업무는 많은 출처를 갖고 있으며, 기회와 업무 환경은 처분 전 요인 중 하나이다. "
결혼은 불신앙에서 살아남을 수 있지만, 특정 사실을 기억하는 것이 중요합니다.
- 쉽지는 않아.
- 아파.
- 아마도 분노, 눈물, 우울증이있을 것입니다.
- 치유하는 데 시간이 걸릴거야.
- 다시 신뢰하기로 결정할 것입니다.
- 사기꾼은 책임을지고 자신의 배우자를 불의로 여기지 않을 것입니다
- "피해자"는 결혼 생활의 근원적 인 문제에 대해서도 책임을진다.
- 용기가 필요하다.
- 결혼 생활을 구하기 위해 두 분 모두의 진지한 헌신이 필요합니다.
- 일어난 일을 처리하기 위해서는 전문적인 도움이 필요할 것입니다.
많은 전문가들은 결혼 생활이 부정직에서 살아남을뿐만 아니라 결혼 생활이 나아 졌음을 보았습니다.
혼인 관계가 혼외 사정에서 살아남을 수 있다는 것은 사실입니다. 두 파트너가 결혼 생활을 성공적으로 수행하는 데 필요한 기술을 습득하고 사용하고자하는 경우에만 이러한 상황이 발생할 것입니다.
새로운 방식의 상호 작용을 개발하려면 다음 두 가지 모두가 필요합니다.
- 깊고 의미있는 대화가있다.
- 근본적인 취약한 감정을 표현하다.
- 성질 방어, 비난, 부정
- 기본 패턴이나 의사 소통의 악순환을 탐구하십시오.
- 기꺼이 용서하다.
- 완전히 정직해야한다.
- 너를이 곳으로 데려 갈 수있는 감정적 인 짐을 봐라.
결혼 생활에서 바람 피운 부부의 경험이 두드러진 경우의 감정은 다음과 같습니다.
- 부끄러움
- 죄
- 비난
- 분노
- 상처
- 실망
- 격노
- 당황
- 용서
- 질투
- 색욕
- 원한
- 부정
- 불신
어떤 결혼은 구원 받아야한다.
당신의 결혼 생활은 감정의 맹공격에서 살아남을 수 있습니다. 그러나 일부 결혼은 구원 받기위한 것이 아닙니다. 부정한 내용이 가정 폭력 및 / 또는 정서적 인 학대의 여러 증상 중 하나 인 경우 귀하의 문제를 해결할만큼 안전하다고 느끼지 않을 것입니다. 이들은 종종 변경할 수없는 매우 확고부동 한 이슈입니다.
배신당한 배우자가 배우자에게 "두 번째 기회"를 줄 수 있는지 알아 보는 것은 어려운 일입니다. 불신앙이 일회성 사건이라면, 이는 또한 계속적으로 속임수를 쓰는 패턴을 가진 사람과는 상당히 다른 것입니다.
배우자가 연속 사기꾼이라면 수건을 던질 때가 될 것입니다. 배우자가 양심의 가책을 표시하고 사건이 끝났음을 분명히 보여주는 등 긍정적 인 징후가 보이기도합니다. 배우자는 계정 암호를 제공하거나 앱이나 GPS 추적을 허용하거나 거짓말 탐지기를 사용하거나 사후 계약을 기꺼이 서명함으로써 매우 투명해질 수 있습니다. 이러한 제안은 모든 사람들에게 적용되지는 않을지 모르지만 불신을 통해 일하는 동안 단기간에 고려할 가치가 있습니다.
전문적인 도움을받을 수있는 곳
커플과 일하는 것을 전문으로하는 면허있는 치료사 또는 심리학자를보십시오.
특히 부정을 돕는 전문 지식에 대해 물어보십시오. 결혼 생활을 구하기를 원한다면 아직도 시작할 곳이 어디인지, 아니면 계속 진행되고 있는지는 "분별 상담"이라고 불리는 과정입니다. 어떤 사람들은 성직자와 이야기하는 것이 더 쉽다는 것을 알게됩니다. 이것은 좋은 첫 걸음 일지 모르지만, 장기적인 치유 과정을 통해 일할 수 있도록 전문 상담원이 필요할 것입니다.
마니 Feuerman에 의해 업데이트 된 기사